血脂高可以吃鱼吗

女, 42岁

2021-03-02 848次

病情描述:

血脂高可以吃鱼吗

医生回答

病情分析:

血脂较高的患者可以适当吃鱼,并且以深海鱼为主。因为海水鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,这些物质通过代谢可以降低人体血脂的合成,对于降低血脂有一定的作用。

意见建议:

建议血脂增高的患者尽早去正规医院接受相关检查,明确病变后及时采取有效的药物治疗。并且在日常生活中还需要控制饮食,均衡饮食,减少脂肪的摄入,还要戒烟限酒,适当的参加户外运动,避免长期熬夜、精神压力过大等。

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