山楂罐头孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇不建议吃山楂罐头。因为罐头制品里面一般会含有防腐剂,如果过量食用时,可能引起防腐剂在体内的聚集,影响胚胎发育。

另外山楂属于酸性食品,过量食用会引起胃酸分泌增加,导致胃肠的不适。山楂还可以兴奋子宫平滑肌,导致子宫收缩而发生流产或早产的风险。建议孕期可以多吃些营养的食物,比如钙,铁等元素的摄入,应该多吃鸡蛋、鱼肉、瘦肉、奶类及豆制品等,多吃新鲜的水果蔬菜,可以促进胎儿生长发育,避免有害物质,定期孕检。

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