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• 汗蒸的好处是什么

  汗蒸的好处包括以下几点：第一，汗蒸有很好的美容养颜的作用，可以使身体细胞产生共振现象，让皮肤细胞变得更加的活跃，也会使皮肤变得更加的光滑，气色更好。最显著的一点是可以改变皮肤的肤质，增强皮肤的弹性，延缓衰老。另外，汗蒸还可以促进身体排毒，排出聚集在体内的一些废物，从而更加有效的美白亮洁皮肤。第二，汗蒸有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体温升高，血液加速流转，加快了新陈代谢，身体内的污物很容易在出汗的过程中排出体外，同时体内的脂肪也开始加速燃烧，所以具有一定的减肥瘦身的效果。第三，有减轻压力的作用。汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力可以得到释放，身体紧张状态也可以得到缓解。如果身体有亚健康的状态，可以做几次汗蒸，一段时间以后，亚健康状态就会有明显的改善。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 5334次

• 打了玻尿酸可以汗蒸吗

  打完玻尿酸以后短期内是不能做汗蒸的，时间长了就可以汗蒸了。一般前两三周是不适合做汗蒸的，因为刚打完玻尿酸以后，玻尿酸还不太稳定，是一种半流体，所以如果血液循环特别的丰富、特别热，对玻尿酸的固定和稳定可能稍微有些影响，所以刚打完玻尿酸就不适合做汗蒸。另外打玻尿酸还有个别的患者有过敏的或者是感染的风险，所以短期内最好是不要做汗蒸的，两三周以后玻尿酸稳定了，这时再做热敷、汗蒸，都是没有问题的。

  

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  周常青 副主任医师北京大学第一医院

  2021-06-03 1735次

• 汗蒸前要洗澡吗
  汗蒸前可以洗澡，因为在汗蒸前洗澡，可以清除皮肤表面的一些污垢，防止汗蒸时在毛孔张开后堵塞毛孔，影响身体的汗液排出，以及体内毒素的排出。所以在汗蒸前最好能够洗澡，而且在汗蒸后因为有一段时间毛孔处于张开的状态，这个时候不易洗澡。所以一般来说在汗蒸前洗澡的话，对于汗蒸的效果来说比较好。另外的话在汗蒸前，也应当根据自己的状况判断一下是否能够进行汗蒸，比如说是不是有头昏发热的情况。如果没有相关的不舒服，可以在洗澡后休息一段时间后进行汗蒸，这样的话能够起到比较好的效果。
  语音时长 01:10”
  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-08-23 10780次

• 汗蒸之后多久能洗澡
  汗蒸以后最好隔4到6个小时之后再洗澡，千万不要汗蒸以后立即洗澡，这样是对身体有害的。因为汗蒸之后身体的毛孔是会张开的，所以这个时候如果说马上就去洗澡，很容易受凉而造成感冒，这会严重的影响到身体的健康，汗蒸以后毛孔是属于扩张的状态的，体内的细胞通过汗蒸，也是在处于修复的状态的。如果短时间内淋浴毛孔遇水以后，就会立即的收缩，所以细胞修复停止，影响汗蒸以后，是很难达到一些养生的效果的，所以说汗蒸以后不要立即的洗澡，隔4到6个小时之后再进行洗澡。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2019-01-05 15500次

• 汗蒸过后多久可以洗澡
  病情分析：5小时。汗蒸后人的毛孔是张开的，不能立即洗澡，否则很容易邪气进入人体内引起感冒或发烧等疾病的产生，如果要洗澡的话，也要等毛孔完全闭合后才可以，大约在5小时左右，这样比较安全。意见建议：平时要养成早睡早起的良好生活习惯，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣刺激以及生冷寒凉油腻大的食物，多锻炼身体，提高免疫力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-25 1902次

• 汗蒸以后多久可以洗澡
  病情分析：汗蒸之后尽量不要马上洗澡，应该最少等两小时以后再洗澡。因为汗蒸以后大量的出汗，身体的毛孔都处于开放状态，容易受凉，风邪容易侵袭的，造成发烧，引发其他疾病的。意见建议：汗蒸对身体是有益的，但是平时也不要频繁的去，一周一次就可以的。平时多喝水，注意休息，保证睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。多吃一些新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣的刺激性食物，戒烟戒酒，多参加户外锻炼。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-06-21 3305次

• 汗蒸前洗澡还是汗蒸后洗澡比较好
  一般情况下，建议汗蒸之前洗澡。汗蒸之后是不建议洗澡的，因为汗蒸之后，毛孔会处于打开的状态，如果这个时候洗澡容易发生一些受凉的现象，所以洗完澡之后再汗蒸，效果是比较好的。汗蒸之前一定要注意多喝一些水，因为汗蒸的时候会出汗比较多，以免发生一些脱水的现象，汗蒸的时间不可以过长，温度也不可以过高，要适宜一些
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-25 224次

• 汗蒸前要洗澡吗
  汗蒸前可以洗澡，因为在汗蒸前洗澡，可以清除皮肤表面的一些污垢，防止汗蒸时在毛孔张开后堵塞毛孔，影响身体的汗液排出，以及体内毒素的排出。所以在汗蒸前最好能够洗澡，而且在汗蒸后因为有一段时间毛孔处于张开的状态，这个时候不易洗澡。所以一般来说在汗蒸前洗澡的话，对于汗蒸的效果来说比较好。另外的话在汗蒸前，也
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 969次