大蒜中有一种叫大蒜素的成分,它可以有效的杀灭病毒和细菌。在感冒初期口服大蒜,可以起到一定的辅助作用,但是不能完全靠吃大蒜来杀死感冒病毒,同时大蒜也不能多吃。
在感冒期间,还应该注意多休息,多喝水,清淡易消化的饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃过多的油炸性的食物,不要熬夜,要保持良好的心情,不要去人群密集的地方,会容易引起交叉感染。同时在平时还要多注意加强个人的锻炼来增强机体的抵抗力和抗病能力。
大蒜中有一种叫大蒜素的成分,它可以有效的杀灭病毒和细菌。在感冒初期口服大蒜,可以起到一定的辅助作用,但是不能完全靠吃大蒜来杀死感冒病毒,同时大蒜也不能多吃。
在感冒期间,还应该注意多休息,多喝水,清淡易消化的饮食,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃过多的油炸性的食物,不要熬夜,要保持良好的心情,不要去人群密集的地方,会容易引起交叉感染。同时在平时还要多注意加强个人的锻炼来增强机体的抵抗力和抗病能力。
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