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• 什么是网球肘

  网球肘是一个俗称，专业的称呼应该叫肱骨外上髁炎，它是由于我们前臂的伸肌总腱，在前臂的伸肌总腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌总腱，由于反复的屈、伸和旋转，使伸肌总腱发生了微小的撕裂和损伤，局部渗出、充血、水肿，导致的肱骨外上髁的疼痛，因为前臂伸肌总腱，附着于肱骨外上髁，因此此病称之为肱骨外上髁炎，多发生于网球运动员，但实际上临床观察发现，经常使用肘关节和腕关节的工人，或者家庭主妇也容易好发此病，那么临床表现上是以肱骨外侧的疼痛，患者不能屈伸肘关节，不能旋转不能够握持重物，甚至有些患者会出现持物无力，持物掉落的现象，那么在检查时可以在肱骨外侧，肱骨外上髁这个位置，触到明确的压痛点，在检查时会有一个明确的检查，我们叫做Mills征阳性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂尽量旋前，再做一个肘关节伸直的动作，如果患者有肱骨外上髁炎，那会在肱骨的外侧出现剧烈的疼痛。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 19371次

• 网球肘的治疗方法是什么

  网球肘是由于前臂伸肌总腱，由于反复的劳损摩擦，使伸肌总腱出现微小的撕裂，局部渗出充血水肿，所引起的肱骨外侧的疼痛，因此在治疗时在急性期，要对肘关节进行适当的制动，进行休息，这也是保证疗效的重要前提，经过医生的积极治疗以后，要尽量的避免肘关节过度的使用，也就是急性期要制动。第二在局部按摩，在局部用一指禅的手法，吸定不移，进行持续地柔和地按摩痛点，有利于改善局部的血液循环，从而减轻局部疼痛的症状，利于损伤的肌腱再次的修复，第三就是针刀，我们在肱骨外上髁，寻找到明显的压痛，还可以仔细地触摸到皮肤下面，有细小的硬结、粘连，挛缩的这种肌腱的腱膜，我们都可以触摸到，这时用针刀的方法，在病灶周围进行摆动切割，可以有利于改善局部的血液循环，从而有利于伸肌总腱损伤的修复，再者就是理疗和神经阻滞，经过理疗比如像激光、中频、中药离子导入等，我们都可以改善，肱骨外上髁的血运，从而促进损伤的伸肌总腱的恢复，以上就是肱骨外上髁的治疗方法。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2019-03-20 8841次

• 网球肘怎样治疗
  网球肘跟以往的疾病一样，都是骨科的常见病多发病，治疗上包括保守治疗和手术治疗。那么保守治疗首先就需要休息，避免地引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁止打网球，再就是冰敷，冰敷肘外侧，大约是三到七天，每天三到四次，一次十到二十分钟，用毛巾包裹冰块儿，但不要将冰块直接接触皮肤，以免出现冻伤。服用药物，如阿司匹林或非甾体类的消炎镇痛药如布洛芬，在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。此外还包括热疗，应用在牵拉疗法和运动准备活动之前，牵拉疗法当急性疼痛消失后，即可以按照医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，以保持牵拉状态十秒钟，反复六次。力量的练习包括一组进行加强腕伸肌肉力量的训练，此外可以局部封闭治疗，可以用强可的松，药物局部注射，可以消炎镇痛。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-20 4165次

• 网球肘的自我治疗方法是怎样的
  对于网球肘的自我治疗方法是比较多的，主要还是体现在以下几个方面：一，严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，因为本身这种疾病就是由于过度劳累或者是受凉的原因才引起的，所以注意休息保护非常关键的。二，千万不可以受凉，坚持每天应用热水袋或者是盐袋局部积极的进行热敷，热敷的主要目的还是为了促进局部的血液循环，促进炎性渗出的吸收。三，局部可以外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，云南白药膏。四，必要时疼痛比较剧烈的还可以局部进行封闭注射，通常应用醋酸泼尼松龙和利多卡因进行封闭注射。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-06 8160次

• 针灸治疗网球肘的原理是怎样的
  病情分析：针灸治疗网球肘的原理就是通过针刺来改善局部的血液循环，来促进炎症的吸收和损伤的修复。每个患者上选的穴位不同，有一个重要的穴位就是网球肘的疼痛点，常进行针灸的穴位有：曲池穴、合谷穴等。意见建议：用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。确诊为网球肘，要中止练习，待完全康复并对错误动作进行纠正之后再继续进行练习。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-12-13 1101次

• 网球肘的自我治疗方法是怎样的
  病情分析：网球肘是一种自限性疾病，主要是由于急性运动过度或慢性劳损引起，进行自我治疗主要包括休息，停止过度使用前臂的活动，佩戴护肘保护损伤部位，局部外用活血化瘀类药物如云南白药等，热敷肘关节外侧，每天15～20分钟。意见建议：网球肘患者日常生活中应注意合理运动，保护关节。疼痛明显时应尽量避免做拧毛巾、提重物等动作。疼痛缓解后，适当锻炼，加强前臂、大臂和肩部的肌肉力量，有助于稳定肘关节，起到保护作用。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-14 1202次

• 针灸治疗网球肘的原理是怎样的
  针灸具体的原理就是通过针刺来改善局部的血液循环，来促进炎症的吸收和损伤的修复，每一个医生辨证论治以后，在每个患者上选的穴位不同，常进行针灸的穴位有曲池穴、合谷穴等。患者一定要在专业医生指导下进行针灸治疗，避免耽误病情，针灸期间注意休息好，尽量保持作息规律，不熬夜，保证充足睡眠。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-26 0次

• 网球肘针灸要多久会好
  在临床上网球肘针灸多久会好，这要根据具体的情况，具体分析病情。轻微的患者针灸5-7次就可以见到非常明显的效果，而对于病情比较严重的患者针灸14天左右，也可以见到明显的效果。网球肘在临床上比较常见，应用针灸的方法治疗网球肘可以见到很好的临床疗效，根据情况可以选择相应的穴位进行治疗，比如临床上可以选择阿
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 569次