如何预防中风和脑梗

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医生主讲实录

第1点,控制好基础疾病,比如如果患者有高血压、糖尿病,一定要平稳的降低血压,把血糖控制在合理水平,这样是能够明显的降低中风和脑梗的复发率的。

第2点,保持健康的生活方式,不要熬夜,不要吸烟,不要喝酒,平时适当的进行户外运动,这对于预防脑中风都是非常重要的。

第3点,在饮食方面多吃新鲜的蔬菜,多吃新鲜的水果,少吃油腻的食物,少吃过咸的食物。

另外,对于一些高危人群,有必要应用一些抗血小板聚集的药物,应用一些他汀类的药物进行治疗。这一些药物能够抑制血小板的聚集,有抗动脉粥样硬化的作用。

以上内容仅供参考

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