支气管炎如何调理?

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医生主讲实录

支气管炎的患者首先是从饮食方面来进行调理,饮食方面以清淡为主,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如菠菜,油菜,西红柿,猕猴桃,苹果,香蕉等,这些食物不仅能够补充多种维生素和无机盐,而且还具有清痰去火通便等功效。

支气管炎的患者不要吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒,胡椒,蒜,葱,韭菜,不要吃太过油腻的食物,平时可以适当的体育锻炼来增强抵抗力,要注意多休息,不要熬夜,要保证足够的睡眠时间,要保持室内的空气流通,新鲜,有一定的湿度控制和消除各种有害气体和烟尘。

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