湿气重会不会导致虚胖

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医生主讲实录

湿气重多跟脾虚有关,这类的患者由于脾虚运化功能下降,会导致全身的代谢功能降低,出现虚胖,但是并不是所有的虚胖都是由湿气重导致。由湿气导致的虚胖,在改善的时候要注意健脾祛湿,可以多吃一些健脾祛湿的食物,比如红枣、山药、薏米、赤小豆、茯苓等等。

必要的时候可以吃一些中成药物,有健脾丸、归脾丸、参苓白术散、四君子汤等等,还可以配合艾灸、拔罐的方法来祛湿。患者一定要注意适当的进行体育锻炼,体育锻炼可以增加人体的新陈代谢,加强能量的消耗,同时通过排汗排出人体的湿气。

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