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• 痰湿体质怎样调养

  痰湿体质的人一般身形比较肥胖，腹部比较松软，面色淡黄而暗，而且身体会有不同程度的不适，比如容易困倦、手脚冰凉、胸闷多痰等。痰湿体质的调理首先要注意避免居住在阴暗潮湿环境，所居的居室应该朝阳，保持居室的干燥。在阴雨绵绵的季节更应该注意不要受到湿邪的侵袭，多进行户外运动，享受日光浴，借助自然界的力量来宣通人体的氧气。第二、要进行饮食调养，痰湿体质要多吃些健脾除湿、化痰的食物，饮食应该清淡，忌暴饮暴食和进食速度过快。另外应限制食盐的摄入，应少吃些寒冷、肥甘油腻、滋补、酸涩和苦寒的制品，高糖的饮料也应该少吃。第三、药物调理，痰湿体质的患者应该选用些芳香化浊、健脾化湿和升清降浊的药物来调理。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5620次

• 冠心病怎样饮食调养比较好

  传统上中国人就是认为，我们生了什么病要补一补，要改善一下，但是冠心病是一个富贵病。冠心病的最主要的病因，是高血压、高血糖、还有高血脂，这三个病往往都跟饮食有关系，你吃得越多，吃得越好，越容易得高血压，越容易得高血脂，越容易得糖尿病。所以冠心病一旦确诊以后，切记不用大补，切记不用增加营养改善伙食，一般来说，我们希望冠心病的病人，一旦确诊以后，饮食还是需要清淡一点。要低盐、低脂、低糖，要以粗纤维为主，要以粗粮为主，这样的一个简单的，一个膳食的控制，对控制患者的高血压，控制患者的糖尿病，控制患者的高血脂，是非常有帮助的，也是非常有用的。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-06-15 6541次

• 心衰如何调养
  心力衰竭患者在急性期或病情不稳定时应限制体力活动，卧床休息，以降低心脏负荷，有利于心功能的恢复。但长期卧床容易发生深静脉血栓形成，甚至肺栓塞，同时也可能出现消化功能减低、肌肉萎缩、坠积性肺炎、褥疮等，适宜的活动，能提高骨骼肌功能，改善活动耐量。因此应鼓励病情稳定的心衰患者主动运动，根据病情轻重不同，在不诱发症状的前提下，从床边小坐开始，逐步增加有氧运动。并严格控制体重，每日监测体重称体重要在穿相同衣服、排空二便的情况下进行，因为体重的变化，能反映钠水潴留的情况，因此做好体重管理尤为重要。
  语音时长 01:23”
  孙军鸽 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-12 1367次

• 胃病怎样调养
  患有胃病的患者饮食调养是非常重要的，平时饮食要清淡，禁食生冷，油腻，辛辣，刺激性的食物，避免暴饮暴食，尽量少吃多餐，可以用陈皮泡水饮用或多喝点粥，具有保养脾胃的作用。多做一些有氧运动，避免久卧，同时也可以吃点思密达，奥美拉唑肠溶片等抗炎保护胃黏膜的西药或服用越鞠保和丸、人参健脾丸、香砂养胃丸等健脾益气的中成药和维生素。维C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量能有效发挥胃的功能，保护胃部，增强胃的抗病能力，因此要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-28 6181次

• 心衰如何调养
  病情分析：心衰患者在饮食方面应该适当控制摄入的食盐含量，尽可能减少出现水肿等问题的可能性。同时心衰患者调养身体也需要保持平稳的情绪，避免出现情绪急躁，否则可能会导致严重后果。意见建议：建议心衰患者严格遵循医生的指导，定期定量的服用合适的药物，同时建议患者了解所服用药物可能导致的不适症状，在治疗过程中密切观察身体体征的变化，一旦出现异常情况，应该立即就医治疗。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-26 801次

• 月经失调怎样调养
  病情分析：月经失调可以由于很多原因所引起，比如寒冷刺激、精神压抑、精神紧张、节食等。当出现月经失调的症状时，应该积极的查找原因，才能采取合理的方法进行调养。如果是由于贫血所引起的，首先应该纠正贫血。意见建议：建议日常生活中应该消除紧张情绪，注意保暖，不要着凉了。同时还应该注意休息，保证充足的睡眠，保证机体营养的供应。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-12-17 801次

• 心衰如何调养
  心衰一般是指心力衰竭，是由各种原因导致心脏泵血功能受损，心排血量不能满足全身组织基本代谢需要的综合征，主要表现为呼吸困难、活动受限、体液潴留等，可以通过饮食、运动等方面来调养。1、饮食调理：心力衰竭患者的饮食要清淡，富有营养，容易消化，以低盐低脂饮食为主，可以适当摄入新鲜蔬菜和水果，避免暴饮暴食，避
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-21 464次

• 肾亏怎样调养
  肾亏指的是肾虚，肾虚患者可以通过合理膳食、规律作息、保持良好心态、积极运动、口服药物等方法调养，一旦患病应及时就医，以免影响身体健康。1、合理膳食：由于肾虚与饮食有一定的关系，所以患病后应及时进行调整，不可以暴饮暴食或者过度节食，尽量保证营养均衡，三餐合理安排。2、规律作息：患者还需要早睡早起，每天
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-31 0次