心衰一般是指心力衰竭,是由各种原因导致心脏泵血功能受损,心排血量不能满足全身组织基本代谢需要的综合征,主要表现为呼吸困难、活动受限、体液潴留等,可以通过饮食、运动等方面来调养。
1、饮食调理:
心力衰竭患者的饮食要清淡,富有营养,容易消化,以低盐低脂饮食为主,可以适当摄入新鲜蔬菜和水果,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激性食物,避免过甜饮食,养成良好的就餐习惯,一日三餐定时定量。
2、适量运动:
应鼓励病情稳定的心力衰竭患者主动运动,根据病情轻重不同,在不诱发症状的前提下从床边小坐开始逐步增加有氧运动,并严格控制体重,每日监测体重,并且称体重时要在穿相同衣服、排空二便的情况下进行,因为体重的变化能反映水钠潴留的情况,因此做好体重管理尤为重要。