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• 脑血管病怎么调理

  首先脑血管病的调理包括很多方面，首先说一下饮食习惯，如果患有心脑血管病，建议要低盐、低脂饮食，低脂饮食主要是为了降低动脉粥样硬化的程度，低盐饮食最主要是为了降低血压，所以血压跟低盐饮食是有很大的关系。低脂饮食具体表现在不吃油炸的食品、动物内脏、少喝肉汤。另外还建议患者多吃蔬菜、水果，包括谷类、蔬菜、各种各样的水果，对于动脉粥样硬化有一定的延缓作用。另外还要注意一下生活方式，要注意调节血压、血糖；另外要多运动，特别提倡有氧运动；另外要建议患者减少熬夜，减少睡眠不足，减少情绪波动，因为情绪波动有可能会诱发出血性脑血管病。有氧运动建议每日坚持活动一个小时以上。当然还要注意一下危险因素的管控，一定要定期检查有没有三高，即高血压、高脂血症、高血糖，如果有则要及时的进行治疗。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-07-19 1247次

• 怎样调理颈椎病

  怎样调理颈椎病，包括以下几个方面，第一个肯定要注意休息，保持正常的一个生理屈度，颈部的生理屈度，纠正我们不良的一些姿势，包括看电脑的姿势，看电视的姿势，看书、写作业，甚至玩手机的姿势。第二个就是要纠正不良的工作体位，避免长时间低头，同等的一些姿势，一般我们30到45分钟，要向相反的一些方向运动，或者是起来活动一下，走动一下，颈部旋转一下，做做保健操。第三个就是避免外伤，避免风寒、潮湿。第四个方面就是，有一些患者受了寒食，受了凉的，可以通过热敷、理疗。第五个方面可以找专业的，一些中医、康复的一些医师，也可以找骨科大夫进行咨询，针对自己的一个颈椎情况，给一些专科性的建议，这样来调理我们的颈椎病。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2741次

• 头风病是怎么调理
  当患有头风病时，日常的调理主要要注意以下几方面：第一，注意头部及全身的保暖，不要让头再吹到冷风。第二，在饮食方面，多吃一些温补的补益气血的食物，比如山药，韭菜，核桃，板栗，大枣，百合，黑芝麻，粗粮，绿叶蔬菜，黑豆，黑木耳等等，通过饮食的调节，可以促进头风病的恢复。同时在运动方面，我们可以适当的进行身体锻炼。并且可以配合情绪调理，保持积极乐观的心态，这样都有助于头风病的恢复。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-01 1668次

• 头风病怎么食疗
  头风病在饮食方面要多吃一些偏温补，健脾益肾，益气补血，活血通络的食物，比如山药，韭菜，核桃，板栗，枸杞，大枣，桑葚，百合，黑芝麻，黑木耳，粗粮，绿叶蔬菜等。同时还可以运用中药制作药膳来进行食疗，比如可以用天麻来制作相应的药膳。如果头风病偏热性，可以用菊花和桑叶来制作药膳。如果头风病偏寒性，可以用黄芪，党参，枸杞，白芷来制作药膳。
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  李丹丹 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-31 2450次

• 头风病怎么调理
  病情分析：头风病是一种以慢性阵发性头痛为主要临床表现的疾病，该病病程较长、缠绵难愈、易复发。意见建议：患者要及时到医院进行检查，明确病因，在医生的指导下治疗。同时要注意日常生活的调理，按时休息不熬夜，保证充足的睡眠，注意保暖，出门要戴帽子，避免着凉，适当锻炼，促进血液循环，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-03 801次

• 头风病是怎么调理
  病情分析：头风病相当于现代医学的紧张性头痛、偏头痛、丛集性头风病等原发性头痛。意见建议：患者平时要养成好的生活习惯，注意生活规律，饮食有节，防止因过劳饮食不当而使病情反复，保持心情舒畅，使气血流畅，以减少头痛的发作。还可以通过针灸，推拿按摩等方法进行调理，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-04 802次

• 头风病怎么形成的
  头风病形成的病因病机主要有以下几方面：第一，外邪侵犯了头部经络，其中以风邪为主，夹杂寒邪，湿邪或热邪等外邪，侵犯了我们头部的经络而出现气血运行不畅，不通则痛而出现头痛症状。第二，是因为肝肾阴虚，肝阳上扰，肝风内动出现头痛的症状。当出现头风病时，首先我们要根据症状的不同来分辨清楚是何种类型的头风病，再
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 337次

• 头风病是什么病
  头风病是指的风邪侵犯到我们的头部经络而引起的头痛症状。风邪主要又分为外风和内风，外风是指的风邪夹杂寒邪，湿邪，热邪等外邪，侵犯到头部经络，出现经络气血运行不畅的症状，从而出现头痛。内风主要是指的肝肾阴虚，肝阳上亢，肝风上扰而引起的头风病。在出现头风病时，首先要辨清楚是内风还是外风，再针对不同的类型的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 346次