内分泌失调引起的月经不调吃什么

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医生主讲实录

月经不调不一定是内分泌失调,因为我们的生活习惯不好或者是营养条件不好,同样会导致患者出现月经不调,但如果确实是内分泌失调相关的疾病引起的,月经不调的话,它所吃的东西,没有什么太大的禁忌。

也就是说,由于内分泌失调导致的月经不调,总的来说大部分食物都是能吃的,而且我们一般要求患者饮食多样化,就说我们的食物种类要包括碳水化合物,蛋白质,还有脂肪,维生素,还有矿物质等食物种类,那么碳水化物,主要包括一些淀粉类的食物,蛋白质一般是指的鱼虾蛋等等,脂肪当然包括一些植物油,维生素和矿物质一般是通过多吃水果和蔬菜来进行补充。

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