火鸡孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃火鸡,火鸡肉鲜嫩爽口,野味极浓,瘦肉率高,蛋白质含量丰富,胆固醇低,脂肪少,蛋白质含量高达30.5%,而且富含多种氨基酸,特别是蛋氨酸和赖氨酸都高于其它肉禽,维生素e和b族维生素也含量丰富,具有提高人体免疫力和抗衰老等神奇功效。

孕妇在怀孕期间,食用火鸡可以提供营养物质,可以增强体质,而且火鸡还具有开胃健脾,消除寒气之功效,食用可以促进消化吸收。其实火鸡是鸡肉中的一种,其中含有非常高的铁元素,能够帮助孕妇起到预防妊娠贫血的作用。

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