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• 湿气重肥胖怎么减肥

  患者湿气重是引起肥胖的主要原因，湿气重的人减肥的难度比较大，减肥方法有以下几点：第一，可以通过中药方剂来进行调理，主要是改善体内的内环境，祛除湿气为主，可以用参苓白术散、木香顺气丸、二妙丸等，一定要在医生指导下合理进行运用。第二，可以通过运动的方式去除湿气达到减轻体重的目的，可以进行有氧运动，每天进行45分钟以上的游泳、慢跑等运动。第三，注意饮食调理，远离油脂，要以清淡的食品为主，保证夜间不能进食大量的食物。第四，生活作息要规律，严格拒绝熬夜。湿气重的病人减肥还可以通过按摩、艾灸、贴敷的方式祛湿，从而达到减肥的目的。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-09 5126次

• 重度脂肪肝怎么减肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，对于重度脂肪肝首先要坚持健康的生活方式，就是控制饮食和总热量脂肪的摄入，如高热量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可乐饮料等要避免摄入。同时加上适当的运动，适当的有氧运动会增加脂肪的燃烧，也会增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢复。在控制饮食和运动的前提下，如果效果不明显可以考虑采用药物治疗，比如常用的贝特类的调脂药。如果还不能达到治疗重度脂肪肝的目的，必要时可以考虑减胃手术治疗。总之，治疗重度脂肪肝需要科学的方法，健康的生活方式，必要的药物和手术治疗。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 1924次

• 重度肥胖请问该怎么减肥
  重度的肥胖，可以考虑减重手术的方法来减肥，常选择的手术方法包括袖状胃切除手术，以及胃旁路手术。但并不是所有的重度肥胖的人都适合手术减肥。如果年龄在18-60岁，身体状况良好，或者合并血糖高，可以考虑手术减肥的方法。另外，也可以借助减肥药物的方式，比如非中枢作用的减肥药奥利司他。不管使用哪种方法，都必须始终坚持生活方式的干预，包括饮食控制，运动锻炼，避免长期久坐，不要吸烟饮酒。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:09”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-05 2479次

• 重度肥胖要如何减肥
  重度肥胖的人减肥首先要做的是严格控制饮食，配合适当的运动锻炼。如果食欲非常旺盛，每天进食比较多，同时合并高血糖、血脂异常、脂肪肝等疾病的情况下，可以考虑减重药物治疗，比如奥利司他。口服奥利司他需要注意补充脂溶性维生素。如果使用减重药物效果仍然比较差，可以考虑减重手术，减重手术适合18-60岁，身体状况良好，重度的肥胖或者合并二型糖尿病的患者。但是不管如何减肥，都需要饮食控制联合运动锻炼。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:11”
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-06 4355次

• 重度肥胖自己怎么减肥
  重度肥胖自己也是能够减肥的，首先必须坚持运动，每天至少运动一个半小时以上，最好是分次运动，可以游泳，骑自行车快走慢跑，转呼啦圈等等，一定要消耗多余的热量，这样体重才能瘦下来。也要严格控制饮食，不要吃油条，油炸糕等食物，每餐主食不要超过100克。
  刘红波 副主任医师朝阳市中心医院

  2018-12-22 1501次

• 重度肥胖怎么减肥
  减肥主要是从积极改变生活方式，改变膳食增加，体力活动等方面着手。鼓励摄入低能量，低脂肪，适量的蛋白质和碳水化合物，以及富含纤维的果蔬。这些如果持之以恒还不能，达到理想的减肥效果，就要进行药物治疗和手术治疗。
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-11 1302次

• 肥胖怎么减肥
  减肥是一个循序渐进的过程。要建立要良好的生活方式，养成运动的好习惯，需要坚持每天锻炼身体。要注意正常饮食，有效缓解饥饿，也可以去中医按摩减肥。运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，运动减肥是肥胖者通过体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到减肥目的的一种方式。科学健康的减肥方法是长期适当控制饮
  谢玲 主任医师洛阳市中心医院

  2019-11-07 3406次

• 水肿肥胖怎么减肥
  水肿型肥胖想要消除，最重要的是要排水，将多余的水分排出去以后，再注重预防。只要能从根本上改善导致水肿型肥胖的不良习惯，就不容易反弹。1、如果不能每天泡澡，那就每天泡脚,平时在家里的时候，可以通过泡澡来排掉身体里的水分，这是一种十分有效改善水肿的方法，如果觉得泡澡很麻烦，尤其在冬季也不需要每天洗澡，那
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 363次