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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4911次

• 手指骨折吃什么水果

  手指骨折后是骨折愈合的过程，骨折愈合的过程中人体需要高钙、高蛋白的食物予以辅助，同时需要多种维生素的支持。我们日常所食用的食物当中，水果和蔬菜无疑是维生素的重要来源之一。所以骨折后要适当的多食用一些含有维生素比较多的水果，比如猕猴桃、桔子之类。

  

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  吕茂根 副主任医师河北工程大学附属医院

  2019-12-05 2496次

• 腿骨折了吃什么水果好
  如果出现下肢骨折的话，在水果的挑选方面建议多吃一些香蕉、橙子、苹果之类的水果。因为该类水果含有丰富的维生素，并且有一些抑制炎症介质的成分，所以吃这类水果对于骨折的愈合和恢复有一定的帮助。除了水果以外，建议发生下肢骨折的病人在饮食上要多吃一些鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜蔬菜。这类食物可以给患者提供丰富的钙质、蛋白质、维生素、膳食纤维，从而有利于骨折的愈合。下肢骨折病人，在医生允许下地负重之前，一定不要擅自下地负重。在医生的指导下做积极的功能锻炼，直到达到临床愈合之后再缓慢的下地负重。
  语音时长 1:37”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-04 7249次

• 腿骨折吃什么水果
  对于病人出现了腿部骨折以后吃水果主要是含有丰富的维生素c的水果，因为维生素c具有抗坏血酸、促进瘀血、肿胀消退的作用，从而促进骨折部位肿胀的消退以及坏死组织的吸收和有利于骨折部位血运的恢复。比如说骨折以后可以适当的多吃苹果，猕猴桃，草莓，蓝莓，西瓜，橙子之类的水果，含有丰富的维生素c，能够很好的促进骨折部位瘀血、肿胀的消退、坏死组织的吸收，有利于骨折部疼痛的缓解和骨折断端血运的恢复，从而有利于骨折部位的愈合。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-04 2800次

• 腿骨折吃什么水果好
  病情分析：腿骨折以后可以吃富含多种矿物质和维生素的水果，比如可以吃苹果，香蕉，草莓，樱桃，葡萄，猕猴桃等，可以促进骨折部位的血液循环，促进新陈代谢，帮助消肿，有利于病情的恢复。意见建议：骨折以后要注意骨折部位的防寒保暖，尽量卧床休息，抬高患肢，不要过早的下地，负重行走，减少烟酒的刺激，多吃富含优质蛋白的食物，比如豆制品，奶制品，鸡肉，鱼。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2021-01-01 702次

• 腿骨折了吃什么水果好
  病情分析：水果含有比较丰富的维生素，所以说骨折术后可以适当的多吃一些水果，有利于补充骨折恢复所需要的维生素。例如可以吃一些富含维生素c的水果，有草莓、猕猴桃、橘子、山楂、荔枝、枣子等等，对于骨折的恢复都有利。意见建议：其次骨折的患者可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等等。还可以多吃一些新鲜的蔬菜，通过这些饮食都有助于促进骨折的恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-05-06 1301次

• 腿骨折后吃什么好
  腿骨折后可以吃点高蛋白、高钙食物，如虾皮、芝麻、各种鱼类，还有牛奶、豆浆、豆腐等。鱼肉对骨折恢复很有帮助，可以补充维生素，促进骨折的愈合。可以适量吃点瘦肉、鸡蛋，补充蛋白质。多吃点猪肝，适当晒太阳，可以补充维生素D，促进钙的吸收。还有注意微量元素的补充，比如蘑菇含有锌，一些绿叶蔬菜含有铁，如菠菜、油
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-08-20 4950次

• 肋骨骨折吃什么水果好
  肋骨骨折可以多吃一些富含维生素c的水果，比如猕猴桃，柑橘。也可以多吃一些西瓜，梨，香蕉，还可以吃一些苹果。苹果富含的微量元素非常多，可以多吃一些苹果。除了要多吃富含维生素c的水果之外，还可以多吃一些含钙量比较丰富的食物。在骨折后期可以多喝一些骨头汤，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些太油腻的食物。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 590次