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• 如何做好肾脏疾病的预防

  那么现在慢性肾脏病的发病率，在逐年的增加，那我们正常人如何去预防，我们慢性肾脏病的发生呢。现在我们给大家提八点原则，希望大家能够坚持做到，这样也可以减少，一些肾脏病的发生率。第一点就是，我们要保持一个积极健康的，一个运动的习惯。运动本身，它就可以减少我们的血压，锻炼我们血管的弹性，这样本身就可以减少，肾脏病的发生。那么所谓的运动，我们就提倡病人做一些，中等强度的运动，比如说慢走、慢跑、骑自行车、打太极。根据病人的年龄的不同，选择不同程度的一个运动方式，这是第一点。第二点我们就要求病人，一些健康的饮食，控制自己的体重，肥胖本身也是造成肾脏病的，一个高危人群，所以我们的体重指数要达标。那我们在饮食当中，特别要注意饮食用盐的摄入，大概每天要求病人，大概摄入盐的含量是5到6克。第三点就是吸烟、戒烟、避免吸二手烟，因为吸烟本身，也会造成肾脏血流量的减少，造成肾脏的缺血，50%吸烟的病人，都会高发一些肾癌的风险。第四点就是我们要积极控制，我们的血糖。现在糖尿病发生率，也是在逐年的增加，糖尿病肾病的发生率，也是在逐年的增加，所以血糖的监测是很重要的。第五点，就是我们要积极控制血压，积极控制血压，让血压尽量在130/80以下。第六点就是我们不吃，来路不明的一些中药成分，特别是一些中草药里面，含有马兜铃酸的，这些也不能吃。还有一些偏方，会通过肾脏来代谢的一些中药，也是不能够食用的，还有一个，就是我们要定期的做肾脏的检测，让我们早期预防早期监测，对慢性肾脏病的发生率，也是有减少的趋势的。

  

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  孙晓丹 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-16 3778次

• 如何做好甲亢的预防工作

  对于甲亢的预防来说，由于甲亢是有遗传为背景，同时受环境因素诱导的疾病。我们对于有遗传背景的病人，建议大家一定要积极的，定期到医院做甲状腺功能的检查，同时它又受环境因素的诱导。所以我们建议大家，一定要保持良好的精神状态。同时正常的作息，防止情绪的过度波动，对于患者的甲亢的预防，都会起到非常重要的作用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-07 1375次

• 冠心病如何做好日常预防呢？
  在日常生活中，一定要养成良好的生活习惯，从各个方面进行相应的调理，预防冠心病的发生。比如在生活饮食上一定要注意营养搭配均衡，尽量以清淡饮食为主，平常少吃含有高钠盐，高热量，高脂肪，高胆固醇的食物，尽量多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，比如新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，适当的吃些瘦肉，鱼肉，鸡肉。在生活习惯上也要做出相应的调整，首先要戒烟戒酒，再一个就是每天可以参加一些舒缓的有氧运动，可以坚持30分钟左右，每天可以选择骑自行车，游泳，做健身操，这种锻炼项目比较适合平常的保养。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-31 1104次

• 冠心病如何做好预防
  对于冠心病的预防一般着重以下几个方面：第一，相关危险因素的预防高血压，一定要控制血压尽可能在正常范围内。第二，高血脂，通过饮食和药物使血脂调整到正常范围内，比如甘油三酯，胆固醇，低密度脂蛋白等指标，必须要定期的检查，在服用降脂药物的过程中，需要定期的检查肝功能，是否有肝功能损伤。第三，血糖，血糖控制主要包括有饮食，药物，锻炼身体，这里主要强调是饮食控制。第四，戒烟，尤其是慢性患者必须要戒烟。第五，控制体重，改变不能的生活习惯，可以使心脏负荷降低。
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  梁日明 主治医师佛山市第一人民医院

  2018-05-25 1454次

• 痔疮日常如何做好护理
  痔疮的患者做好护理工作非常重要。首先在日常生活中要防止便秘，这是非常重要的一个因素。所以在日常饮食中要注意多喝水，不要吃辛辣刺激食物，吃些蔬菜水果，多吃些粗粮，可以有效的防治便秘。同时要注意肛门的清洁卫生，在一定程度上会降低感染的机率。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-09 2101次

• 如何做好冠心病的三级预防
  病情分析：冠心病的三级预防是指在已经出现了冠心病的患者身上，进行正规的，长期的治疗。缓解症状，降低病死率，提高生存质量。冠心病的三级预防，最主要的就是药物治疗，如阿司匹林肠溶片，硫酸氢氯吡格雷片，瑞舒伐他汀钙片，阿托伐他汀钙片，单硝酸异山梨酯等。意见建议：建议冠心病的患者，应坚持正规服用药物，定期复查，避免劳累熬夜，戒掉吸烟饮酒不良生活习惯，避免情绪激动。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2020-11-28 701次

• 癫痫在日常如何做好预防？
  要预防癫痫的复发，以及发作，应该注意以下几个方面：一，要保证生活规律，按时休息，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度的疲劳等。要避免长时间的看电视、打游戏机等。二，癫痫患者的饮食要保持清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时要避免，过度的饮用咖啡、可乐、兴奋性的饮料或者食物，要戒烟、戒酒，避免服用含有咖啡因、
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 111次

• 癫痫患者日常如何做好预防？
  癫痫患者经常出现癫痫的持续发作，要将病人送到医院继续抢救。癫痫的病人在平时不按医嘱服药，自行减药、停药或者换药，可能会对身体造成极大的损伤甚至会诱发疾病的加重，患者在平时一定要积极的配合治疗，定时定量的服药。患者在日常生活中要注意不要吃肥肉、鸡肉、羊肉、、大油、狗肉、驴肉、辣椒、葱、姜、蒜不能生吃。
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 49次