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医生主讲实录

房颤它是指心房内产生每分钟高达350到600次不规律的冲动,心房内各部分这个肌纤维及不协调的乱颤,丧失了有效的收缩,绝大多数发生于有心脏病的患者,比如像有风心病和冠心病,高血压等这些疾病。

一般房颤患者选择锻炼的方式,最好还是选择节奏比较舒缓,便于调节运动节拍的一个锻炼项目,比如像散步还有快慢走结合,健身舞广播体操,打太极拳。在运动的时候也要循序渐进,控制好运动的频率,因为房颤的病因,主要就是高血压以及心脏病什么的,所以说要做好这方面的预防工作是很有必要的。

养成良好的生活习惯保持愉快的心情,因为心情愉快了,这个房颤的这个发生率还会有所降低,所以说这个愉快的心情是房颤的预防的基本。

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