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• 老年高血压患者适合做哪些运动

  老年高血压的患者，他的运动方式其实没有太大的讲究，主要是看高血压是不是已经带来了，我们全身脏器的哪些损害，我们根据病人总的状态来评估。没有哪项运动对于老年人高血压，会是绝对安全的。我们一般主张老年人的运动方式，是根据他的身体状态，跟心理状态来进行选择的。做一些比较简单的、比较平缓的，对于心脏负荷量不是太大的一些运动。这个就是说适可而止，不宜过激、过猛的一些运动。

  

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  李吉林 主任医师汕头大学医学院第二附属医院

  2020-12-29 1599次

• 老年高血压的药物治疗

  老年人他的高血压，有他自身的特点。第一点，大多数老年人的高血压，属于一到二级的高血压，就是血压的数值不太高，但是他的症状表现的却特别明显，头晕耳鸣、周身无力，他和他的血压高低是不成正比的。第二点是老年人由于动脉硬化，调节能力差，他的血压波动比较大。第三点就是老年人，并发症比较多，就是说有很多老年人有冠心病、有脑梗死、有心功能下降或者有动脉硬化，都非常常见，所以他的血压不好控制。第四点，老年人的脉压差比较大，动脉硬化使老年人的收缩压增大，收缩压比较高使血管的回缩力缩小，所以他舒张压不高或者是低，出现这种情况。所以老年人的高血压的治疗，主要是降压药从小剂量开始，先平稳地降压，主要是保护他的靶器官，比方保护他的心脏、肾脏和大脑。老年人的血压一般是动脉硬化，还有老年人他那个血容量，相对来说要多一点，所以他一般是用的是利尿剂，加血管紧张素转换酶抑制剂，主要是选这两种药物。但是根据他的并发症呢，也可以选择钙离子拮抗剂，就是说地平类的，还有醛固酮受体拮抗剂，β受体阻滞剂，血管紧张素2受体拮抗剂，这几类降血压的药物，根据他的并发症也可以选择。一般老年人降血压呢，他的要求的数值比较宽松，一般是收缩压小于150毫米汞柱，舒张压小于70毫米汞柱的时候，我们暂时不用药，先暂时观察。如果是舒张压小于70毫米汞柱，收缩压是在150，到179毫米汞柱的时候，我们就用小剂量的利尿剂，或是加上钙离子拮抗剂，就是地平类的，或者再加上ACEI类的、ARB类的，就是说普利类的或沙坦类的，比如缬沙坦、卡托普利这一类药物。当他的舒张压小于70毫米汞柱，收缩压大于180毫米汞柱的时候，或者是收缩压大于150毫米汞柱，或者是舒张压大于70毫米汞柱，我们还是选用常规的药物治疗。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 2384次

• 老年高血压能喝奶粉吗
  老年高血压患者是可以喝奶粉的，奶粉含有一定的脂肪氨基酸，还有一定的微量元素，以及维生素，对于老年高血压来说，是有利的。并不会引起血压的升高，它的营养成分是比较丰富的。老年高血压患者，建议把血压控制在150/90毫米汞柱以内，对于糖尿病以及年轻的患者来说，应该控制在140/90毫米汞柱以内，糖尿病患者，应该控制在130/85毫米汞柱以内，老年高血压患者，除了喝奶粉以外，还可以吃一些优质蛋白，例如：鱼肉、鸡肉、瘦肉，海参、鲍鱼等，也可以吃一些植物蛋白，例如：豆浆、豆腐脑，最关键是应该低盐饮食，少吃含盐比较丰富的一些，例如：腌制品，腌的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等，并且要注意低脂饮食，少吃油腻食物，少吃一些肥肉、排骨、鱼仔、烧烤、腊肉等。同时，建议适当参加一些有氧运动，戒烟、戒酒，把体重指数控制好，控制达标，控制在二十四千克/每平方米以内。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-31 3482次

• 高血压能喝中老年奶粉吗
  一般来说高血压患者是可以喝中老年奶粉的，由于老人营养流失，营养吸收慢而且单凭日常的饮食很难满足营养的需求，因此必须额外补充配方奶粉。可以针对老人身体缺乏较多的元素进行针对性的营养补充，以达到营养均衡。特别是患有某些慢性病人的老人更需要有针对性的进行补充营养，相比较之下奶粉中特定的营养素比较少，比如铁、锌、维生素等，因此老人应该选择一些喝配方的奶粉。喝奶粉对于防治高血压还是有一定的好处，原因是奶粉中富含钙，而且奶粉中的钙吸收率比较高，骨头汤补钙效果不是很明显，研究表明，钙补充的同时有利于血压的控制，因此，体内钙充足的时候有利于促进钠随着尿液排泄出去，所以说高血压患者也是可以喝中老年人奶粉的。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-07 9509次

• 高血压能喝中老年奶粉吗
  这种情况可以进行喝奶粉，奶粉营养比较丰富，没有升高血压的作用，高血压需要用降压的药物来进行治疗，与喝奶粉关系并不是很大的，建议定期进行观察血压和监测血压情况，如果血压出现增高，可以选择一些降压的药物来进行治疗。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-24 2204次

• 老年高血压患者如何监测血压
  病情分析：一般需进行24小时动态监测。老年性高血压以收缩压明显增高为主要特点，同时存在夜间血压下降率降低的情况。另一方面也可以出现清晨高血压，以及晨峰高血压的情况，所以需要进行24小时动态监测。意见建议：但老年高血压主要监测血压的时段，主要是晨起后至8点血压高峰，同时在早上8点至晚上10点之间，需要每两小时监测一次血压。晚睡前应监测两次血压对比白天观察是否有下降。
  刘伟 主治医师烟台市中医医院

  2020-06-19 1402次

• 老年高血压患者的健康指导
  由于平时的生活饮食不规律，暴饮暴食，经常食用油炸食品，熏蒸腌制食品会容易引起高血压的疾病。尤其是老年人机体免疫力低下，就会容易患有一些疾病。平时要注意多运动，劳逸结合，保证充足的睡眠，控制体重，戒烟、烟酒，保持乐观的心态，不要有心理负担要积极采取有效的治疗，要坚持用药物治疗，降血压控制在接近正常水平
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2019-03-25 2939次

• 脑梗能喝中老年高钙奶粉吗
  脑梗在临床上指的是脑梗死。脑梗死患者一般能喝中老年高钙奶粉，有利于身体健康。脑梗死的发病原因与大动脉粥样硬化、心源性栓塞以及小动脉闭塞有关，烟雾病也属于脑梗死的高危病因，如果本身患有高血压、心脏病、糖尿病以及高血脂症，也可能会增加患有脑梗死的几率。在发病初期，患者的意识一般清醒，随着病情的进一步加重
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-05-25 0次