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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1821次

• 怎样才能确诊肾炎

  确诊肾炎呢，也是一个比较复杂的过程，为什么这么说呢，咱们碰到一个病人，有水肿，有高血压，那么咱们肯定要，首先要做尿常规的检查，尿常规的检查，发现尿中有血尿蛋白尿，我们就要判断血尿的来源，要做尿红细胞形态，或者尿红细胞位相。做了这个检查以后发现，尿是以尿红细胞形态，以非均一为主，那么我们通常就认为是血尿了，或者认为肾性血尿了，那么通常认为是肾炎。发现这种情况以后呢，我们还要做尿蛋白的分析，一个是尿蛋白量的分析，做24小时尿蛋白定量，然后是尿蛋白来源的分析，主要是做尿蛋白分类，然后来判断肾炎的严重程度。但是确诊要求做肾穿刺活检，然后取病理，那么肾穿刺活检以后，如果出来病理以后，我们就可以确诊慢性肾炎了。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 4227次

• 怎样才能避免肺癌术后复发
  在肺癌手术以后，要根据患者具体术后的病理分期和病理类型，以及自身的身体状态等，来进行规范的术后的辅助治疗。例如有些患者在手术以后存在复发的高危因素，建议患者要积极的听从专业医生的意见，进行术后的辅助化疗，放疗，分子靶向药治疗等等，通过规范的治疗，来减少肿瘤复发转移的几率。其次在生活饮食方面，要避免患者再次吸烟，同时要建议患者避免接触一些有害的物质，像石棉，砷等等，也要避免吸入一些二手烟等情况，从而来减少肺癌的复发。还要建议患者要坚持适当的运动，保持健康的饮食习惯，从而来减少肿瘤的复发，转移等。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-12-16 2437次

• 怎样才能避免食物中毒
  食物中毒，怎么避免？食物中毒，指的是吃了被污染的食物或有毒的食物之后产生的疾病。在吃完食物之后，会出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状。如果吃了坏掉的食物，很有可能会出现食物中毒，想要避免的话，一定要吃煮熟的食物，而且最好现做现吃，食物保管的不当，也有可能引起食物中毒，所以冰箱里的食物，就很有可能是坏掉的。食物中毒是吃了被细菌感染的食物或有毒食物而导致的，要想预防食物中毒，鱼贝类和海鲜类一定要煮熟了再吃，食物要保持清洁，并必须在低温下保存，另外去山上时，不要吃不认识的果实或野菜，也不要吃垃圾食品或已过保质期的食品。
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  林丽 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-12 1458次

• 怎样才能避免宫外孕
  病情分析：避免宫外孕，一定要积极的防止输卵管炎症，应该注意保持个人卫生，积极治疗阴道炎和宫颈炎，并且应该选择正确的怀孕方式。如果没有备孕的打算，一定要做好有效的避孕措施，避免意外怀孕而增加人工流产或者是清宫的几率。意见建议：建议平时应该注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤内裤，应该要在阳光下暴晒或者是开水烫洗。还应该注意适当的锻炼身体，提高身体的免疫力。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-16 401次

• 怎样才能避免怀孕了
  性生活时采取安全的避孕措施，可以避免怀孕的发生。如上宫内节育器，带避孕套，阴道套，外用杀精剂，安全期避孕，平时月经周期规律，排卵期是下次月经前14日左右，及排卵前5天及排卵期后4天都是受孕期，其余时间性生活都是安全的。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-08 10104次

• 怎样才能避免怀孕
  避免怀孕可以通过戴避孕套、服用避孕药或者带节育环等，能够达到避孕的目的。1、戴避孕套：避孕套是一种既安全，又简单的一种避孕方式，能够阻止精子与卵子相结合，可以成功的避孕。2、服用避孕药：常见的避孕药有复方左炔诺孕酮、甲地孕酮等，但是具体的用法用量需要在医生指导下服用，不可盲目的使用治疗，避免对身体造
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-08 0次

• 怎样才能避免早泄
  早泄可能是心理因素、激素水平异常、过于敏感等导致的，可以通过心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体情况应当咨询专业的医生。1、心理因素：比如早期不愉快的性经历、精神压力过大，有可能会导致患者出现早泄的症状，患者可以通过心理疏导正确的认识性生活，树立这性生活的自信，消除焦虑，缓解症状。2、激素水
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-05-12 0次