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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1758次

• 怎样才能治好阳痿

  阳痿是勃起功能障碍的曾用名，也叫ED，它主要指的是过去三个月内，阴茎持续不能达到，和维持足够的勃起，进行正常的性生活。勃起功能障碍是男性性功能障碍非常常见的一个类型，也是让男性无法启齿的一个疾病。尽管ED不是一个危及生命的疾病，但是和生活质量、性伴侣的关系和家庭稳定等，都是密切相关的。怎样才能治好勃起功能障碍呢，第一个就是我们常谈到的心理治疗方法，因为心理因素在勃起功能障碍里边，占的因素非常重要。心理治疗主要适用于一些，由于心理压力或者是精神紧张、焦虑，导致的勃起功能障碍，主要是对这样的患者，进行心理的疏导，放松压力，纠正对性知识的错误理解，从而起到改善勃起功能障碍的作用。临床上采用的心理治疗，联合药物治疗的方法，主要是用来帮助患者恢复信心，更好的改善勃起功能障碍。第二个就是口服药物治疗，口服药物治疗的效果，还是比较明显的，方法也比较简单，目前是被广泛应用。代表的药物有酚妥拉明、阿扑吗啡、他达拉非等等，其中欣炜歌-他达拉非，因为具有起效快、作用时间长的优势，得到了ED患者一个比较良好的认同。手术治疗也是一个选择，包括了真空负压装置、缩窄环，还有就是阴茎假体植入，阴茎海绵体药物注射等等，阴茎动脉的重建术，以及阴茎静脉结扎也都有效。以上这些治疗方法，患者是一定要经过确诊以后，在医生的指导下进行，平时生活中注意减少压力的释放，戒烟戒酒，防止手淫一些不良生活习惯，多吃一些有利于勃起的食物，比如说韭菜、洋葱、羊肉、海鲜食物等等，这些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龙 副主任医师北京医院

  2019-09-11 3368次

• 怎样才能避免食物中毒
  食物中毒，怎么避免？食物中毒，指的是吃了被污染的食物或有毒的食物之后产生的疾病。在吃完食物之后，会出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状。如果吃了坏掉的食物，很有可能会出现食物中毒，想要避免的话，一定要吃煮熟的食物，而且最好现做现吃，食物保管的不当，也有可能引起食物中毒，所以冰箱里的食物，就很有可能是坏掉的。食物中毒是吃了被细菌感染的食物或有毒食物而导致的，要想预防食物中毒，鱼贝类和海鲜类一定要煮熟了再吃，食物要保持清洁，并必须在低温下保存，另外去山上时，不要吃不认识的果实或野菜，也不要吃垃圾食品或已过保质期的食品。
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  林丽 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-12 1440次

• 怎样才能避免肺癌术后复发
  在肺癌手术以后，要根据患者具体术后的病理分期和病理类型，以及自身的身体状态等，来进行规范的术后的辅助治疗。例如有些患者在手术以后存在复发的高危因素，建议患者要积极的听从专业医生的意见，进行术后的辅助化疗，放疗，分子靶向药治疗等等，通过规范的治疗，来减少肿瘤复发转移的几率。其次在生活饮食方面，要避免患者再次吸烟，同时要建议患者避免接触一些有害的物质，像石棉，砷等等，也要避免吸入一些二手烟等情况，从而来减少肺癌的复发。还要建议患者要坚持适当的运动，保持健康的饮食习惯，从而来减少肿瘤的复发，转移等。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2019-12-16 2415次

• 怎样才能避免宫外孕
  病情分析：避免宫外孕，一定要积极的防止输卵管炎症，应该注意保持个人卫生，积极治疗阴道炎和宫颈炎，并且应该选择正确的怀孕方式。如果没有备孕的打算，一定要做好有效的避孕措施，避免意外怀孕而增加人工流产或者是清宫的几率。意见建议：建议平时应该注意保持外阴清洁卫生，每天更换内裤内裤，应该要在阳光下暴晒或者是开水烫洗。还应该注意适当的锻炼身体，提高身体的免疫力。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-16 401次

• 怎样才能避免怀孕了
  性生活时采取安全的避孕措施，可以避免怀孕的发生。如上宫内节育器，带避孕套，阴道套，外用杀精剂，安全期避孕，平时月经周期规律，排卵期是下次月经前14日左右，及排卵前5天及排卵期后4天都是受孕期，其余时间性生活都是安全的。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-08 10104次

• 怎样才能避免怀孕
  避免怀孕可以通过戴避孕套、服用避孕药或者带节育环等，能够达到避孕的目的。1、戴避孕套：避孕套是一种既安全，又简单的一种避孕方式，能够阻止精子与卵子相结合，可以成功的避孕。2、服用避孕药：常见的避孕药有复方左炔诺孕酮、甲地孕酮等，但是具体的用法用量需要在医生指导下服用，不可盲目的使用治疗，避免对身体造
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-08 0次

• 怎样才能避免早泄
  早泄可能是心理因素、激素水平异常、过于敏感等导致的，可以通过心理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。具体情况应当咨询专业的医生。1、心理因素：比如早期不愉快的性经历、精神压力过大，有可能会导致患者出现早泄的症状，患者可以通过心理疏导正确的认识性生活，树立这性生活的自信，消除焦虑，缓解症状。2、激素水
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-05-12 0次