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• 深蹲会造成哪种关节损伤

  深蹲对关节影响最大的，应该就是膝关节。因为在深蹲的情况下，膝关节关节内压力是最大的，他的压力主要的承受部位，就是一个半月板和关节软骨。所以在深蹲的情况下，长期深蹲或者深蹲下负重，这种情况下容易造成半月板，及软骨的破损，从而造成关节的炎性改变，从而引起关节的疼痛。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3819次

• 脊柱侧弯可以深蹲吗

  脊柱侧弯，对不同的脊柱侧弯，不同的年龄、不同的节段、不同的畸形，的脊柱侧弯患者，可以采取不同的活动姿势。对一些严重的脊柱侧弯，像严重的胸腰段、严重的腰椎侧弯，这样的病人如果出现了严重的功能受限，严重的活动受限，甚至出现了脊髓神经损坏，而出现的一些双下肢活动受限等等这些患者，尽量要采取坐比较高的凳子，或者是尽量采取尽量避免深蹲。因为会影响到骨骼，一些挤压或者牵扯到骨骼周围的肌肉的损害。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 2694次

• 为什么深蹲膝盖会响
  进行深蹲的时候，膝盖出现响声，如果膝盖是偶尔出现响声，或者是只出现一次，在以下的运动当中没有在持续出现响声，这种情况就是关节的正常韧带的弹响。如果经常出现响声，有可能是出现了软骨退变，通常患者膝盖出现响声，是膝关节内部的压力发生变化。关节软骨是由运动的两个关节软骨互相接入，是接触的主要主体，软骨的营养由关节液提供，如果在运动的过程当中关节内压力变化，可以造成关节液循环，所以关节内压力变化的时候可能会出现一定的响声或者弹响。如果出现沙沙的响声，或者是感觉，可能是患者的软骨发生了一定的退变，患者要进行一定的检查，确定是否膝盖出现了过早退变的情况。
  语音时长 01:15”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-06-12 2139次

• 做深蹲膝盖响但是不疼
  在日常生活中，进行深蹲这项运动的时候，患者出现膝盖响的情况，但并没有伴随出现疼痛，基本上就是生理性的弹响，也就是由于日常生活中，长时间的久坐，或者长时间的久站，长期的缺乏一些体育锻炼，这样就会导致关节间产生的润滑液比较少，然后患者突然的进行了深蹲的这项运动，就会增加对关节摩擦的损伤，所以就会导致关节出现声响的情况。另外，还有就是患者在运动的时候，关节面与软骨之间摩擦，也会引发出现弹响声的。做深蹲的时候出现弹响声，只要患者不出现疼痛的情况，或者是局部发生肿胀的情况，基本上就是上述诉说的生理性的弹响，患者不必过于担心。
  语音时长 01:15”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-11 7055次

• 深蹲膝盖响怎么回事
  这种情况的话，考虑可能是由于肾虚的原因所导致的。可以找当地的中医配伍一些药物来进行这方面的调理，在日常生活中，一定要避免身体过度的劳累，注意多休息，同时要适当的加强营养的补充，也可以适当的做一些运动锻炼。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-25 3101次

• 深蹲膝盖响是怎么回事
  深蹲的时候膝盖出现了响声，如果没有明显的疼痛，这种现象也是正常的，是一种生理性的。主要就是由于在蹲下的时候，膝关节内的气体受到挤压形成气泡所产生的，也有可能是关节软骨、韧带以及关节的滑膜相互摩擦所产生的。如果出现了明确的疼痛，应该考虑是半月板受到了损伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 2601次

• 做深蹲膝盖响怎么回事
  做深蹲膝盖响可能是正常的生理现象，也有可能是半月板损伤引起。1、生理现象：深蹲属于一项健身运动，可以锻炼腿部肌肉，而且长期坚持还可以起到一定的减肥作用。有一些患者做深蹲，膝盖响可能是正常的生理现象，主要是由于长期站立或者进行高强度的运动时，引起膝盖周围的肌肉疲劳，这样就会导致膝关节的骨骼软骨摩擦后出
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-12 1472次

• 做深蹲膝盖响但是不疼
  在日常生活中，进行深蹲这项运动的时候，患者出现膝盖响的情况，但并没有伴随出现疼痛，基本上就是生理性的弹响，也就是由于日常生活中，长时间的久坐，或者长时间的久站，长期的缺乏一些体育锻炼，这样就会导致关节间产生的润滑液比较少，然后患者突然的进行了深蹲的这项运动，就会增加对关节摩擦的损伤，所以就会导致关节
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 863次