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• 深蹲会造成哪种关节损伤

  深蹲对关节影响最大的，应该就是膝关节。因为在深蹲的情况下，膝关节关节内压力是最大的，他的压力主要的承受部位，就是一个半月板和关节软骨。所以在深蹲的情况下，长期深蹲或者深蹲下负重，这种情况下容易造成半月板，及软骨的破损，从而造成关节的炎性改变，从而引起关节的疼痛。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3701次

• 膝盖响怎么回事

  所说的膝盖响就是膝关节的弹响，膝关节弹响，分生理性弹响和病理性弹响。生理性弹响一般比较单一，就是假如坐位或者站位，时间比较长的时候，在活动时候出来响声，这个响声一般在短期内不可重复，况且就出来弹响的时候，没有明显的不适感，这是他的生理性弹响。我们膝关节的弹响，绝大部分是病理性弹响，病理性弹响包括以下这些原因：第一，半月板损伤，半月板损伤因为半月板不光滑了，膝关节在屈伸过程容易发生弹响，还有盘状半月板，盘状半月板、半月板比较肥厚，而在屈伸过程中，膝关节屈伸过程可以出现弹响。第二，韧带的损伤，韧带损伤可以出现，还有骨性关节炎，骨性关节炎里面有这软骨面，不太平滑的时候，出现了急性性阻挡的时候，容易出现弹响。第三，还有髌骨关节的撞击，髌骨关节的软骨磨损以后，它不光滑了，在屈伸过程中容易出现一些弹响，还有滑膜皱襞综合征，这也是个弹响的常见的原因，第四，弹响非常常见的原因，况且容易合并交锁，就是关节囊内的游离体，关节内游离体，有时候出现了很明显的弹响，况且膝关节活动受限了交锁了，这一般是游离体的发生。但是一解锁以后，流离体跑到关节面以外的地方，这个症状又消失了，病理性的膝关节弹响，是非常复杂的，我们有时候诊断不太好诊断，需要做核磁或者做关节镜，进一步明确诊断。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 87553次

• 为什么深蹲膝盖会响
  深蹲膝盖之所以会响，很多是由于关节软骨和半月板的摩擦所导致，这种弹响属于生理性的弹响，如果患者没有疼痛不适可以继续观察，无需特殊处理。但如果在膝盖弹响的同时还伴有膝关节的疼痛，这时就需要考虑半月板可能存在损伤，建议患者应完善膝关节磁共振检查，来明确半月板损伤的严重程度，如果是1~2度半月板损伤，可以佩戴护膝保护膝关节，并通过物理治疗，药物治疗以及中医中药治疗的方法来促进其恢复，但如果是3~4度半月板损伤，则需要进行膝关节镜手术治疗，在镜下需要对半月板进行缝合或修整。
  语音时长 01:08”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-07-05 1509次

• 做深蹲膝盖响但是不疼
  在日常生活中，进行深蹲这项运动的时候，患者出现膝盖响的情况，但并没有伴随出现疼痛，基本上就是生理性的弹响，也就是由于日常生活中，长时间的久坐，或者长时间的久站，长期的缺乏一些体育锻炼，这样就会导致关节间产生的润滑液比较少，然后患者突然的进行了深蹲的这项运动，就会增加对关节摩擦的损伤，所以就会导致关节出现声响的情况。另外，还有就是患者在运动的时候，关节面与软骨之间摩擦，也会引发出现弹响声的。做深蹲的时候出现弹响声，只要患者不出现疼痛的情况，或者是局部发生肿胀的情况，基本上就是上述诉说的生理性的弹响，患者不必过于担心。
  语音时长 01:15”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-06-11 6996次

• 深蹲膝盖响怎么回事
  这种情况的话，考虑可能是由于肾虚的原因所导致的。可以找当地的中医配伍一些药物来进行这方面的调理，在日常生活中，一定要避免身体过度的劳累，注意多休息，同时要适当的加强营养的补充，也可以适当的做一些运动锻炼。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-25 2901次

• 深蹲膝盖响是怎么回事
  深蹲的时候膝盖出现了响声，如果没有明显的疼痛，这种现象也是正常的，是一种生理性的。主要就是由于在蹲下的时候，膝关节内的气体受到挤压形成气泡所产生的，也有可能是关节软骨、韧带以及关节的滑膜相互摩擦所产生的。如果出现了明确的疼痛，应该考虑是半月板受到了损伤。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 2201次

• 做深蹲膝盖响怎么回事
  做深蹲膝盖响可能是正常的生理现象，也有可能是半月板损伤引起。1、生理现象：深蹲属于一项健身运动，可以锻炼腿部肌肉，而且长期坚持还可以起到一定的减肥作用。有一些患者做深蹲，膝盖响可能是正常的生理现象，主要是由于长期站立或者进行高强度的运动时，引起膝盖周围的肌肉疲劳，这样就会导致膝关节的骨骼软骨摩擦后出
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-12 1472次

• 做深蹲膝盖响但是不疼
  在日常生活中，进行深蹲这项运动的时候，患者出现膝盖响的情况，但并没有伴随出现疼痛，基本上就是生理性的弹响，也就是由于日常生活中，长时间的久坐，或者长时间的久站，长期的缺乏一些体育锻炼，这样就会导致关节间产生的润滑液比较少，然后患者突然的进行了深蹲的这项运动，就会增加对关节摩擦的损伤，所以就会导致关节
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 863次