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• 如何减掉腰部两侧赘肉

  减掉腰部两侧赘肉的方法比较多，可以通过运动、节食以及腰部抽脂手术等来减掉腰部两侧的赘肉。由于腰部的赘肉都是脂肪组织，人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的摄入。一般严格控制饮食比较困难，可以服用慕小腰奥利司他胶囊来帮助减少饮食中脂肪的摄入。奥利司他是肠道脂肪酶的特异性抑制剂，仅作用于肠道，抑制脂肪酶的活性，减少脂肪吸收。不会进入大脑和血液中，比较安全。在服药控制饮食的同时，可以对腰部的脂肪进行按摩，促进腰部的血液循环，加速脂肪代谢。也可以做一些针对腰部的运动，比如转呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧运动比如爬山、慢跑等运动效果会更好。由于减脂的过程中，饮食中脂肪的摄入会减少，所以可能影响脂溶性维生素的吸收，可以适当地补充些维生素A、D和E等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-12 19217次

• 腰两侧赘肉怎么减？

  实际上由于工作和生活方式的影响，腰腹两侧以及大腿是赘肉最容易出现的部位，想减掉赘肉首先需做科学的运动，如慢跑、做仰卧起坐、转呼啦圈、游泳等运动；还需合理的控制饮食，做到清淡饮食、多吃粗粮和新鲜的蔬菜，少吃辛辣、油腻的食品。所以科学的运动方式，再加上合理控制饮食才是首选的治疗方案。还有一种常见的医美手术叫做吸脂，但吸脂是塑形的手术，并不是减肥的手术，因此吸脂并不适合体重比较大或者过度肥胖的人群。因为做完吸脂以后只是腰部的赘肉少了，并不代表整个人就瘦了、健康了。做完吸脂以后还要配合健康的生活习惯维持控制，因为吸走的脂肪比较多会出现皮肤回缩的问题，只有运动才能让皮肤更好的回缩，建议应该合理选择适合自己的方式。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 3818次

• 脖子两侧痛
  颈部两侧以肌筋膜肌肉及韧带组织组成，颈部两侧疼痛与平时的长时间低头，甚至是一些服务行业以及教师等都会那出现上述的症状。并且不除外颈椎疾病，包括颈椎病、颈椎管狭窄、颈部的软组织慢性损伤，以及韧带的慢性炎症。那么在治疗上仍然建议，首先要避免不良的坐姿以及长时间的低头，进而影响患者正常的解剖结构。除此以外，建议行颈部的热敷、理疗，可以适当的进行局部的针灸。如果缓解则无明显的大问题，如果伴有双侧上肢的麻木、酸痛无力，则需要尽早的到医院就诊进一步检查。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-06-26 3489次

• 两侧宫外孕自己怀孕了
  ​两侧输卵管都宫外孕，这次怀孕千万要保留着，因为如果不保留着，将来再次宫外孕，甚至不孕的概率，都是很高的。这种怀孕恭喜你，一定要保留着，做好定期的产检，36周之前，每个月产检一次，36周之后，每周产检一次。怀孕的前三个月，要注意吃叶酸，怀孕四五个月，要注意补钙，整个孕期要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃大量的大鱼大肉，因为大鱼大肉，容易出现过度的肥胖。整个孕期体重升高25斤是最标准的，太肥胖容易出现妊娠期合并症和并发症，将来危及母儿生命，这个是比较危险的，所以控制好饮食控制好体重。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-09-28 6259次

• 宫外孕会两侧痛吗
  病情分析：宫外孕是指受精卵着床在宫腔以外的位置，一般都是输卵管妊娠，表现的不是两侧疼，而是一侧下腹部出现疼痛的情况。如果发生了破裂，会出现一侧下腹部突发性的撕裂样的疼痛或者是阵发性的疼痛，并且伴有恶心呕吐的情况。意见建议：建议女性怀孕之后，如果检查发现宫外孕，应该及时住院治疗，防止危险发生，一般来说都会采取手术的治疗，手术会采取腹腔镜的手术。
  田亚丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-19 902次

• 小腹两侧痛看什么科
  病情分析：病人的小腹两侧疼痛是需要看妇产科普通外科或者疼痛科来进行检查的，可能是由于盆腔炎，肠道急慢性炎症等情况造成的，另外也与受凉等因素有非常大的关系。意见建议：建议病人在明确诊断后可以应用抗炎止痛的药物来进行治疗，缓解临床症状。然后平时要多喝些白开水，避免进食辛辣刺激性的食物。
  陈建富 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-10 2505次

• 胸部两侧肋骨痛
  胸部两侧肋骨痛可能是肋间神经炎导致的，也可能是肋软骨炎导致的。1、肋间神经炎：肋间神经因为各种原因出现的炎症反应，如病毒、创伤等，常表现为肋间神经支配区域的疼痛，疼痛常呈针刺样、烧灼样，与肋间神经走行一致，呈带样分布，所以患者可能会出现胸部两侧肋骨痛。可以使用维生素B1、维生素B12、甲钴胺等药物营
  强光亮 副主任医师北京大学第三医院

  2022-07-14 641次

• 妇科炎症会导致子宫两侧痛吗
  妇科炎症会导致子宫两侧痛，要及时配合医生进行治疗，防止病情加重。妇科炎症是指女性生殖系统的炎症，其妇科炎症的范围较广，主要包括卵巢炎、卵巢囊肿、宫颈炎等，其形成原因考虑与病原体感染、阴道菌群紊乱、理化因素刺激等有一定关系，在炎症的刺激下会导致神经牵拉痛，所以会导致子宫两侧痛，并且若是囊肿也会对周围组
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-07-11 379次