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• 腰椎骨质增生的原因

  应力的异常，比如这个节段的不稳定，这时候可以引起来反复的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牵拉异常，也可以引起来骨质增生。负重，或者不规律的、不规则的，或者是强行的，超出了机体的生理范围的负重，可以引起来骨质增生局部的骨化。另外还有一些特异的因素，有的人有先天性的，比如韧带的骨化，特定的体质，这种都可能会引起，但这种发生率是比较少的。有人说补钙可能引起骨质增生，这个是不可能的。骨质增生必须有一个异常的、非生理的环境或者应力环境，才会引起骨质增生。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 8241次

• 腰椎骨质增生怎么锻炼

  锻炼的话，还是加强肌肉力量为主。如果是单纯的骨质增生，节段是稳定的，在这时候锻炼，我们把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹横肌，肌肉的力量做一些适当的练习。最主要的可以做小燕飞，适当的小燕飞，不要大动的小燕飞，这时候不会对间盘和椎体的骨质产生影响。再一个，可以做局部稳定性的训练，就是在一个软的上面，我们做一些慢慢的晃动。再一个，适当的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的锻炼方式。倒着走也是可以的，但是要特别提醒老年人，倒着走第一，防跌倒，要摔骨折了划不来；第二，不要撞到一些物体，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 16672次

• 骨质增生用醋热敷好吗
  如果仅仅是让增生的骨质消除，使用醋热敷并没有很好的作用，因为骨质增生的机体为了适应正常的生理功能，而出现的骨质增生，骨质增生的出现了能够有效的稳定关节脊柱，如果骨质增生刺激了周围的软组织出现充血，水肿以及无菌性炎症疾病就会导致过局部疼痛，以及活动受限，这时候使用醋热敷能够有效的缓解局部的疼痛，消除炎症性疾病因子效果也是非常好的。如果骨质增生压到了神经，用醋热敷也没有很好的作用，需要进行手术治疗。骨质增生其实是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多，而且负重较大的关节，比如颈椎，膝关节，腰椎等都会有不同程度的骨质增生，这些增生一般不会引起症状，所以不能一有把这些部位的疼痛就拍片，发现有骨质增生，就把它当成疼痛的原因，把它当成病，就会产生很多的误诊误治，如果增生的骨是刺激到了局部组织或者神经产生症状的时候才叫骨质增生病。
  语音时长 1:47”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 2675次

• 骨质增生用醋热敷好吗
  如果是让增生的骨质消除，使用醋热敷没有很好的作用，因为骨质增生是机体为了适应正常的生理功能而出现。骨质增生的出现能够有效的稳定关节脊柱，如果骨质增生刺激了周围的软组织出现充血水肿以及无菌性炎症疾病就会导致局部的疼痛以及活动受限，这个时候使用醋热敷能够有效的缓解局部的疼痛、消除炎症性疾病效果非常好。骨质增生压迫到神经，用醋热敷没有作用，需要进行手术治疗，骨质增生症多发生于中年以上，由于中年以后体质虚弱及退行性变，长期站立或行走以及长时间的持续某种姿势，由于肌肉的牵拉和撕脱出血血肿机化形成这个刺状或唇样的骨质增生，骨刺对软组织产生机械性的刺激和外伤后软组织损伤出血肿胀而致。
  语音时长 1:36”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-29 5328次

• 骨质增生用盐热敷好吗
  骨质增生的患者想要治疗疾病的话，的确可以选择使用盐袋热敷的方法，具体的药物组成：食盐。功效：活血散寒止痛。主治：颈椎病，头项、胸背、肩臂、上肢酸沉麻木。用法：炒热，每晚临睡觉前敷患处，每次30分钟，坚持一段时间之后，患者身体出现的症状的确可能得到有效的缓解，值得大家的信赖。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-12-01 4403次

• 腰椎骨质增生可以热敷吗
  病情分析：腰椎骨质增生可以热敷，热敷能够促进局部血液循环，缓解腰部疼痛及肌肉紧张僵硬。热敷、针灸、电疗、按摩等理疗，可以用来辅助治疗腰椎骨质增生。意见建议：腰椎骨质增生应注意休息，合理饮食，增加钙的摄入，多吃牛奶、酸奶、豆制品、虾皮等含钙丰富的食物。避免久站久坐，避免长时间弯腰劳作，合理进行运动锻炼。急性发作期可佩戴腰围，减轻腰部肌肉劳损。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-05-15 1302次

• 腰间盘骨质增生热敷好吗
  腰间盘骨质增生热敷好，适当的热敷对缓解疼痛有帮助。热敷一般是利用热毛巾、暖水袋等热量相对较高的物体放在身体疼痛的部位处，能够起到扩张血管、改善局部血液循环以及促进局部代谢的作用，通过热敷疗法能够对腰间盘骨质增生引起的疼痛感起到一定的缓解作用，同时对改善关节活动受限也能够起到一定的辅助效果，所以腰间盘
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 211次

• 胸椎骨质增生热敷管用吗
  胸椎骨质增生热敷管用，能够缓解患者疼痛的症状。胸椎骨质增生可能是因为患者的年龄因素，导致了胸椎部位的骨关节出现了老化或者是退化引起的，也可能是疾病因素诱发的。胸椎骨质增生属于一种器质性的病变，当患者症状发作时，可能会出现疼痛、肿胀、麻木等感觉。适当的进行热敷，能够在一定程度上减轻疼痛的感觉，所以胸椎
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 80次