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• 半月板损伤还能跑步吗

  这个跟半月板损伤的类型相关。一般来说，如果半月板损伤是一种退变性的损伤，而且也没有引起患者的机械症状，比如交锁和弹响，对于这样的患者我们往往认为还可以从事跑步运动。但是如果患者确实有机械症状，有交锁、有弹响的症状，或者说它是新鲜的、急性的创伤性的撕裂，这样的病例我们往往会限制他的这种跑步运动。因为在跑步中，膝关节尤其是半月板，它会起到一个分散应力的作用，会承受比较大的力量。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 28030次

• 半月板损伤可以做关节镜吗

  关节镜是治疗半月板损伤主要方式，半月板边缘撕裂可以缝合修复，无法修复缝合的损伤可以行半月板修整成形术。手术微创，治疗效果理想，患者术后康复很快。目前关节镜下治疗半月板损伤，是康复外科很重要的微创手术方式，术后患者住院时间短，康复效果理想，往往病人在两三周以后就可以恢复关节的正常活动，重返工作岗位，因此受到了广大患者的欢迎。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 2310次

• 半月板损伤还能跑步吗
  首先需要说明一点，对于半月板一旦损伤以后的病人是不建议继续跑步的，因为本身就有损伤，如果继续跑步就会加重损伤，不利于恢复的，因为本身半月板的血运就比较差，如果跑步就会增加关节腔内的压力，从而会影响到局部的血运，会更加不利于半月板损伤的修复。所以，对于半月板损伤以后的病人不建议跑步，一定要以休息为主，活动太多太剧烈会加重损伤。另外，可以坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，如果对膏药不过敏可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗就可以，一般通过积极的保护治疗，半月板损伤还是有恢复希望的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-21 9539次

• 半月板损伤能跑步吗
  对于半月板损伤的病人是不能够跑步的，因为在跑步期间会导致膝关节过度的负重、挤压，并且还会导致膝关节呈屈伸的活动，从而就会导致膝关节的摩擦，加之膝关节部位过度的负重、挤压半月板，就会导致膝关节半月板损伤的加重，导致病人出现明显的膝关节肿胀、疼痛情况。并且对于轻度的半月板损伤病人，如果跑步以后，还容易导致半月板损伤明显的加重，从而引起半月板撕裂甚至断裂的情况，从而影响膝关节的恢复，而一旦出现了三度的半月板损伤，就必须行手术才能够恢复，所以说半月板损伤以后是绝对不能够跑步的。
  语音时长 1:31”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-19 10173次

• 半月板损伤关节镜术后还能跑步吗
  病情分析：关节镜手术治疗以后是还能跑步的，因为半月板损伤以后通过关节镜手术治疗损伤的半月板已经完全恢复，已经恢复了膝关节正常的屈伸受力活动，所以不会影响膝关节正常的受力。意见建议：在出现半月板损伤以后，日常生活中一定要注意膝关节部位保暖，避免受凉，避免膝关节部位过度负重，特别是避免久站，蹲起，跑跳运动，避免膝关节部位外伤，以免导致膝关节负担加重，影响膝关节半月板损伤恢复。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-16 1605次

• 半月板损伤还能跑步吗
  半月板一旦损伤以后的病人是不建议继续跑步的，因为本身就有损伤，如果继续跑步就会加重的损伤，不利于恢复。因为本身半月板的血运就比较差，如果跑步就会增加关节腔内的压力，从而会影响到局部的血运，会更加不利于半月板损伤的修复。所以对于半月板损伤以后的病人不建议跑步，一定要以休息为主，活动太多，太剧烈，会加重损伤。另外可以坚持每天烫洗一下，可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，如果对膏药不过敏，外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗就可以，一般通过积极的保护治疗半月板损伤还是有恢复希望的。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-17 2503次

• 半月板损伤关节镜手术多久
  一般情况下，对于关节镜手术治疗，如果是单纯的进行半月板修建成型，大约需要一个小时左右。如果是对于半月板损伤重新缝合，需要两到三个小时。另外，对于半月板损伤关节镜手术的病人后期如果是单纯的进行修剪手术，术后两三天就需要积极的进行下地活动。如果是进行半月板缝合手术，就需要保护一段时间，大约需要一个月左右
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 289次

• 半月板损伤关节镜术后要注意什么
  半月板损伤关节镜术后要注意的事项分别有：1、要注意听从医生的指导做好伤口的护理，避免伤口受到感染引起发炎。2、伤口恢复之后要到医院做个复查。3、要定期到医院去做康复训练。建议在术后要多卧床休息，同时不要做剧烈运动，以免拉扯到伤口。在饮食上不
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次