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• 脚踝关节韧带损伤怎么办

  脚踝关节韧带损伤刚发生时，必须立即停止继续运动，局部肿胀、疼痛较明显时可以冰敷，然后立即就医，进一步到医院进行检查，比如X光线、磁共振检查。重度韧带撕裂及3度损伤患者，必须采取手术治疗，防止反复扭伤。轻度或重度的损伤，及韧带1度和2度损伤，早期冰敷、合理固定，固定3周以后可以下地慢慢活动，进行肌肉力量的训练，本体感觉的恢复。2到3个月后行走，可以达到完全正常的状态，恢复关节的功能，达到关节功能最大程度的康复。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 3047次

• 踝关节韧带损伤怎么恢复

  如果踝关节韧带损伤不重，稳定性较好，宜行保守治疗。第1天，局部冰敷，以减轻疼痛及减少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非负重下积极主动踝关节屈伸功能锻练。5周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。踝关节韧带陈旧性损伤并踝关节不稳，以粘膏支持带保护踝关节，注意提足跟及屈踝的力量练习。踝关节韧带损伤较重者，多需韧带紧缩或重建术；术后3周内，石膏或支具固定，行足趾屈伸锻炼及抬腿功能锻练；术后4~6周，加强踝关节非负重下主动屈伸锻炼。6周后微痛范围内，踝关节内外翻活动度练习，及循序渐进步态行走锻炼。

  

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  陈超斌 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-26 11340次

• 脚踝关节损伤如何恢复
  脚踝关节损伤以后，如果局部肿痛症状明显，关节活动障碍，需要到医院进行摄片检查，排除骨折或脱位情况。如果没有骨折或者关节脱位，在24小时内，可以使用冰块冷敷，可以减轻肿胀等症状；在损伤48小时以后，可以适当的使用热毛巾或热水袋，在局部热敷，同时可以配合口服活血化瘀，消炎止痛的药物，来改善症状。如果患者损伤导致骨折，一般需要通过石膏外固定，或者手术切开内固定进行治疗。
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  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2019-11-04 1516次

• 踝关节损伤如何恢复正常
  对踝关节损伤以后的病人，要想促进快速的恢复正常，通常需要做到以下几点：一，由于踝关节解剖结构还是比较复杂，在治疗之前，需要完善各项检查，明确踝关节损伤的严重程度，从而确定积极的治疗方案，这非常关键。比如如果病人存在有踝关节脱位，骨折，韧带撕裂的情况，就有必要积极的进行复位，对错位的骨折进行切开复位内固定，并且韧带修复重建。二，后期必须要严格的注意休息保护，才是病人恢复最好的条件，这期间可以应用一些活血化瘀和非甾体类消炎镇痛药物进行治疗。三，等到后期局部比较稳定，需要烫洗以后加强踝关节的屈伸活动，来恢复病人正常功能。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-25 1256次

• 脚踝关节损伤如何恢复正常
  病情分析：脚踝关节损伤，包括踝关节的骨折脱位，关节韧带的撕裂以及局部的软组织挫伤，每一种损伤的严重程度不一样，治疗的周期也会有一定的区别，骨折恢复的时间可能需要6到8周，一般的软组织损伤，韧带损伤需要半个月左右。可以口服活血化瘀的药物，帮助消肿，帮助恢复，可以吃三七片。意见建议：如果出现踝关节部位的损伤，应及时的去医院拍片检查确诊损伤的类型，急性期可以先用冷毛巾冷敷减轻肿胀和疼痛，注意休息。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-18 603次

• 脚踝关节损伤如何恢复
  病情分析：脚踝关节损伤最常见的还是韧带拉伤，一般是剧烈运动或者外力引起，但是也不排除有骨折的可能性，一般损伤以后一定要及时去医院进行拍片检查排除骨折。损伤以后可以先用冰块进行冷敷，可以减轻肿胀和疼痛。可以外用云南白药喷雾剂口服活血止痛胶囊，帮助恢复。意见建议：损伤期间一定要注意踝关节部位的保护，避免长时间负重，不要过度的行走，不要吃辛辣生冷性的食物，避免烟酒刺激。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-18 601次

• 脚踝关节韧带损伤
  对于病人出现了踝关节韧带损伤，首先要限制踝关节部位的屈伸和足部的负重活动，以免导致损伤的韧带受力以后，引起肿胀疼痛的加重，并且不利于损伤韧带的恢复。再就是在踝关节韧带损伤以后，最好行踝关节部位的磁共振检查，主要是看韧带损伤的程度。如果说韧带只是出现了损伤水肿的情况，没有出现撕裂，断裂，这种情况不会导
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 153次

• 踝关节损伤如何护理
  踝关节损伤后的护理非常重要，要做到以下几点，第一，要保持患肢的清洁干燥，特别注意患侧趾蹼间的清洁，以免出现感染；第二，要注意局部的外固定物的松紧，如果出现过松或过紧，请及时去医院调整；第三，密切观察患肢的肿胀情况，如果出现肿胀情况加重，请及时就诊；第四，如果踝关节损伤，进行了手术治疗，那么术后的患者
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 390次