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• 穿高跟鞋会加重膝关节损伤吗

  穿高跟鞋会加重膝关节的损伤，因为穿高跟鞋后，人体重心会发生前移，从而对人体的膝关节、背部和身体的姿势产生了影响。长期穿着高跟鞋女性的脚底前倾，膝关节处于过伸的状态，会加快膝关节韧带的老化。而且穿高跟鞋的人，膝关节的负重压力是正常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到了正常人的7到9倍，这种额外压力会加速膝关节软骨的磨损，引起膝关节的骨性关节炎。所以，爱美的女士在选择高跟鞋时，尽量选择跟高在5厘米以下的鞋子，并且穿高跟鞋时不要久站，也不要长时间地走路，每隔一个小时，最好休息15分钟。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 4013次

• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9668次

• 吃鸡肉会加重膝关节损伤吗
  吃鸡肉不会加重膝关节损伤，因为鸡肉中富含丰富的蛋白质，能够增强自身的抵抗力以及免疫力，出现膝关节损伤，产生的影响是可以通过药物方式来进行治疗，可以使用活血化瘀的药物，当然，如果严重的话，可以采取手术的方式治疗。平时不仅是可以吃鸡肉，也可以吃一些其他的肉质食品或者是补充人体吸收的各种微量元素，尤其是维生素C和维生素B，鸡肉中富含蛋白质，能够增强自身的脂肪量，对于膝关节损伤有很好的帮助，也可以喝一些鸡汤、鱼汤，补充蛋白质，要注意及早治疗缓解身体疼痛情况。
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  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2022-06-15 1212次

• 膝关节半月板损伤会加重吗
  膝关节半月板损伤，如果患者不进行正确的治疗，不进行长期的床上休息是会加重的。因为半月板属于软组织。损伤后其再生能力比较弱。自身是很难修复的，单靠静养恢复，或者是用一些活血化瘀的药物是很难达到修复的目的的，患者如果出现了膝关节半月板损伤的现象，一定要记得前往医院做一个全面的检查，确定病因以后在医生的指导下进行正确的治疗。平时生活中患者应该调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富、清淡易消化、含高蛋白质高钙的食物，如鸡汤、排骨汤、海带与虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃。平时养成一个良好的作息规律，早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-29 4275次

• 膝关节针灸会加重损伤吗
  病情分析：膝关节针灸是不会加重损伤的，适当的针灸可以起到疏通经络活血化瘀的作用，一般不会加重膝关节损伤。膝关节损伤还可以通过艾灸、推拿、按摩、理疗的方法促进膝关节损伤康复。膝关节损伤，要避免长时间压迫膝盖。意见建议：膝关节损伤需要定期就医完善影像学检查，了解膝关节损伤的具体患病情况，康复期间，要积极预防膝关节外伤和膝关节炎。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-03 402次

• 膝关节半月板损伤会加重吗
  膝关节半月板损伤之后，需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，保守治疗主要就是实用支具固定，可以进行关节的非负重功能锻炼。如果积极的进行治疗，一般来讲损伤是不会加重的，如果治疗方法不当，损伤肯定会加重的。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 2001次

• 针灸治疗膝关节损伤
  针灸对于治疗膝关节损伤还是有一定作用的，可以起到活血化瘀、改善局部疼痛症状的作用。另外，对于膝关节损伤以后的病人要想恢复的话，严格的注意休息保护才是恢复最好的条件。对膝关节损伤比较轻的，需要抬高患肢，严格的卧床休息保护，应用支具或者石膏托外固定就可以，这期间需要应用一些非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 174次

• 膝关节韧带损伤能针灸吗
  膝关节韧带损伤是指关节韧带的解剖或者功能出现了部分或完全的丧失，关节韧带是一个静力性的稳定结构，损伤了以后关节的稳定性会出现明显的改变，表现为关节不稳。随着关节不稳，在日常生活当中的活动，或者是在运动过程当中，发现关节会反复出现扭伤。关节韧带损伤以后，由于关节的力学发生了改变，在日常生活过程中的关节
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-05-15 5190次