水豆腐高血压可以吃吗

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医生主讲实录

患有高血压的患者,也是可以适当的吃一些水豆腐的,因为适当的吃一些水豆腐,不会引起血压升高。对于高血压一般没有太大的不良影响。

水豆腐是一种比较常见的食物,水豆腐营养非常的丰富,含有丰富的蛋白质,容易被人体吸收,可以补充人体所需要的必需氨基酸,而且还含有多种维生素以及微量元素,适当的吃一些,还能够补钙,所以患有高血压的患者,也是可以适量的吃一些水豆腐的。

除此之外,患有高血压的患者,在饮食上要注意低盐低脂饮食,尽量不要吃油炸食品,肥肉另外要注意控制食盐的摄入量,每天食盐摄入不超过6克,还需要应用降压药控制血压,预防并发症的发生。

以上内容仅供参考

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