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• 发烧可以跑步吗

  发烧时尽量不可以跑步，如果实在想跑，尽量选择慢跑，时间以十几分钟为宜。人在发烧的情况下抗病能力是明显下降的，跑步时间过长或运动量比较大有可能使机体的抗病能力进一步下降，使病毒繁殖能力和细菌的繁殖能力增强，会导致发烧进一步加重，还有可能引发其他脏器的损害。在发烧时建议患者多休息，也要增加饮水量，可以多吃些新鲜的水果、蔬菜。发烧症状比较严重时可以去医院查血常规，有细菌感染的患者应该加服抗生素。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-02 2382次

• 跑步可以瘦腿吗

  跑步是可以瘦腿的，但是能不能达到想要的瘦的程度完全取决于跑步的量。通过大量的运动以后能量消耗非常多，实际上是肌肉变成肌糖原，然后被消耗掉，其次才是身上的脂肪等等其它的能量形式。在进行长跑的时候，肌肉实际上是处在高消耗的状态，这种情况下肌肉是可以变少的，肌肉变小了以后慢慢的脂肪也就变少了。在跑步完后应该适当进行放松运动，如做瑜伽或伸展运动都可以充分放松双腿，起到拉伸腿部肌肉线条的作用。最后做完有氧运动后应该吃去湿和利水的食物，如薏米、新鲜蔬菜等，起到身体排出多余水分的效果，也可起到瘦腿的目的。除了跑步还可以通过腿部的吸脂手术，是针对腿部皮下的一些脂肪，对腿部塑形有很好的效果，可以达到瘦腿效果，这种方式仅仅是针对不是特别肥胖的女性朋友而言的，对于体重过大的人群，吸脂达不到很好的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 4148次

• 甲沟炎可以跑步吗
  发生甲沟炎以后，患者可以跑步，跑步不会导致炎症加重，建议患者做慢跑。甲沟炎在临床上比较多见，这是细菌感染所致的疾病，甲沟及周围的组织会出现红肿和疼痛，严重的时候，局部可以形成脓肿，确诊为这种疾病以后，患者可以适当运动，可以慢跑。在跑步的时候，要穿宽松的鞋子，不要穿太紧的鞋子，否则可能导致甲沟炎加重。此外，还需要积极抗炎治疗，可以外用具有抗炎作用的药膏，也可以外敷碘伏或酒精。必要的时候，可以口服抗生素治疗。如果形成脓肿，此时病情相对严重，建议行脓肿切开引流术。
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  刘欢欢 主治医师北京市第一中西医结合医院

  2020-12-11 6775次

• 轻微高血压可以跑步吗
  轻微高血压的患者，是可以根据自己的身体情况，选择进行跑步运动的。但我们一般建议患者选择慢跑，不建议患者进行长跑。因为规律适度的运动，有助于患者减轻体重，提高心血管调节能力，从而辅助降低血压。高血压患者，可以根据自己的年龄以及身体状况，选择适合自己的运动方式，一般每周的运动不少于5次，每次时间应保持在30-60分钟左右。患者的运动需要持之以恒，不能随心所欲。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-01-22 2436次

• 轻微甲沟炎可以跑步吗
  病情分析：轻微甲沟炎是可以跑步的。因为跑步的时候并不会刺激伤口疼痛或者导致炎症进一步加重。但是跑步的时候避免太剧烈，同时也避免伤口受伤出血等情况。意见建议：建议跑步完毕之后要注意伤口的清洁，最好是利用双氧水或者碘伏来消毒伤口，然后平时要穿透气的鞋子。避免沾污水或者污染物，饮食上也注意避免吃煎炸、油腻、容易上火等刺激性的食物。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-12-15 803次

• 甲沟炎可以跑步吗
  病情分析：甲沟炎可不可以跑步要以患者的病情决定，比如是上肢手指甲沟炎，跑步是没有任何问题的，但是如果是下肢脚趾甲沟炎，在患病期间是不能进行跑步运动的，特别是在做拔甲手术后一定要制动，以免活动后伤口渗血，不利于恢复。意见建议：患了甲沟炎后一定要注意局部的清洁卫生，如果是脚指甲沟炎要穿宽松的鞋子，穿透气的袜子，还要及时的进行抗感染治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-07-13 1403次

• 甲沟炎患者可以跑步吗
  甲沟炎患者是否可以跑步需要根据具体的情况决定，如果是手指出现甲沟炎，通常可以跑步，如果是脚趾出现甲沟炎，通常不可以跑步。一旦患病，应及时就医。1、可以：甲沟炎主要与致病微生物感染有关，该病可以发生在手指，也可以发生在脚趾。在炎症的不断刺激下，会使局部出现红、肿、热、痛等症状。如果甲沟炎出现在手指，适
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-12-14 0次

• 甲沟炎能跑步吗
  甲沟炎患者是否能跑步应根据实际情况进行判断，如果病变位于手指甲部位，而且病情较轻，一般能跑步。如果病变位于脚趾甲部位，而且病情较重，则不能跑步。一旦患病，应及时就医。1、能跑步：甲沟炎通常是由致病微生物感染引起的甲周围组织炎症，通常手指甲和脚趾甲均可患病。如果患者手指甲部位出现了炎症，而且病情较轻，
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-12-14 0次