打完新冠疫苗多久可以运动

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医生主讲实录

打完新冠疫苗一般3天之后就可以进行运动,3天之内尽量不要进行剧烈的体育锻炼,要多休息。同时多喝温开水,更不要熬夜。如果出现发热,头痛,注射部位出现皮疹的情况,应该及时到医院就诊,医生会给予对症处理。

打完疫苗之后,应该加强营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,多进食一些富含蛋白质的食物,如牛肉,牛奶,瘦肉等,增强身体的抵抗能力。

以上内容仅供参考

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