喝完咖啡心悸怎么缓解

00:00
01:14

医生主讲实录

喝完咖啡,出现心悸,像这种情况就不要太担心,可以立即休息,然后多喝白开水,喝点白糖水也可以,这样能够加速新陈代谢,尽量的加快咖啡的代谢,有利于缓解心悸的症状。像这种情况,我们也建议就不要喝一些刺激性的饮料,比如像咖啡,浓茶这些,以后就要避免。

平常在饮食上尽量的吃一些容易消化的食物,但是也要注意加强营养,保证营养均衡,平常也应该适当的参加一些舒缓的有氧运动,来增强我们身体的抗病能力,通过各个方面的调理,来缓解病情,也建议我们在平常要定期的检查身体,如果有一些异常的症状,能够及时的了解身体情况,及早的采取相应的治疗方法。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测