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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83622次

• 腰椎间盘突出治疗方法

  腰椎间盘突出症的治疗方法有很多。一旦确诊了腰椎间盘突出症，并且有临床症状的时候，我们首先第一步要采取的是口服的药物，我们第一个是要缓解整个肌肉的痉挛的情况，我们会用一些口服的肌肉松弛类的药物。第二个我们是用一些简单的，非甾类的药物去治疗，如果说效果比较理想，那么这样就可以，我们的主要的理念是能保守不微创，能微创不开刀。那么如果口服药物，效果不理想的话，就可以做一些理疗的治疗措施，包括红外线、偏振光，还有冲击波等去缓解。如果说这些理疗效果，也不太理想的话，那么我们有疼痛科比较擅长的微创介入治疗，这也分很多种，我们最常用的是臭氧的溶解术。那么我们不管用哪种方法，把突出的东西把它解决了，这就是我们治疗的根本目的。那么我们疼痛科治疗手段，第一种是臭氧的溶解术，那么我们在影像引导下扎针，把突出的东西溶解掉就可以了，那么这叫臭氧的溶解术。还有我们现在会用等离子的刀头，去把这些地方切割，帮助把突出比较大的椎间盘，把它解决掉，那么症状也就能解决了。那么还有就是更加可视化的治疗，就是椎间孔镜技术。我们用一个通道进来，直接用钳子，或者用刀把突出的东西给解决了，在过去五年内，这还需要开放手术的，我们绝大多数到这一步的时候，就能把这个症状给解决了，并且我们现在椎间孔镜的，治疗技术是越来越多，越来越多样化、个体化，甚至我们的适应症也在逐步扩大。比如说过去合并椎管狭窄的病人，也很多有根性症状的时候，我们可能就不做椎间孔镜，但现在我们都可以做了。如果说病人的椎间盘突出比较重，伴随着有大小便的问题，或者脊髓马尾神经的问题，那么我们通过微创手术，解决不了，这时候我们要进行手术的治疗。这就是我们腰椎间盘突出症的，主要的治疗方法。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 118958次

• 腰椎间盘突出怎样炼瑜珈
  患有腰椎间盘突出的患者可以采取如下几种方式来进行瑜伽这种锻炼：1，此类患者一定要等相关的症状获得完全缓解之后再进行瑜伽这类的活动。如果患者目前正处于疾病的发作期是严格禁止做任何活动的，此时需要持续的平卧硬板床休息。2，在患者获得了症状缓解之后可以循序渐进的做瑜伽类的拉伸锻炼，此时患者在锻炼的时候要佩戴好腰围，这个时候患者可以跟着电视上的视频或者是请专业的瑜伽教练来指导进行瑜伽锻炼。而且针对腰椎间盘突出的情况需要着重的做涉及到腰背部脊柱的相关锻炼，比如患者可以练习下犬式、蝗虫式之类的锻炼。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-30 2059次

• 腰椎间盘突出的方法
  可以通过支持治疗，可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨宝具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示，氨基葡萄糖能抑制住随和细胞产生炎性因子，并促进椎间盘软骨基质成分，糖胺聚糖的合成，研究发现向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下一通同时可以改善脊柱功能。有病例报告提示，口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变，通过的是激素硬膜外注射皮质激素，是一种长效抗炎剂可以减轻神经根周围炎症和黏连一般采用长效皮质类固醇制剂加2%的利多卡因硬膜外注射，每周一次，三次为一个疗程，两到四周后可再用一个疗程。
  语音时长 1:37”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 1449次

• 腰椎间盘突出怎样炼瑜珈
  病情分析：腰间盘患者应该再专业理疗师或者有经验的专业瑜伽老师指导下练习。适合腰间盘突出瑜伽动作：1.狮身人面式或眼镜蛇式，2.蝗虫式或半蝗虫式，3.猫式，4.拱桥式，5.骆驼式。有严重腰间盘了，如果手术在破裂的椎间盘愈合期间，需要绝对的卧床休息，不建议做运动。意见建议：建议腰间盘患者睡硬板床。注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷食物，不要长时间在空调下对腰不好。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-29 1101次

• 腰椎间盘突出的治疗方法
  病情分析：腰椎间盘突出如果症状较轻，没有出现神经压迫症状急性期应卧床休息，口服非甾体消炎药如塞来昔布减轻疼痛，同时辅以针灸、牵引等理疗促进血液循环缓解症状。如果保守治疗效果不满意或出现严重神经压迫症状应手术治疗。意见建议：腰椎间盘突出患者经过及时规范治疗预后满意，建议患者日常注意休息，睡硬板床，纠正不良坐姿站姿，适当锻炼腰背肌如小燕飞、五点支撑等增加腰椎稳定性。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-04-18 601次

• 腰椎间盘突出的方法
  在腰椎间盘突出症的治疗中，如果采用推拿的方法进行治疗，可以在按压关键疼痛部位的同时，放松按摩腰肌两侧的脊柱垂直肌和臀中肌、梨状肌和闭孔内肌、大腿外侧肌和股二头肌。最后，腰椎间盘应该旋转和倾斜，这样髓核可以被吸收，关节紊乱可以得到纠正。腰椎间盘突出症是引起腰痛最常见的疾病之一。腰椎间盘突出症的症状根据
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 3505次

• 腰椎间盘突出倒走方法
  腰椎间盘突出患者可适当采用倒走方法进行锻炼，这有助于缓解症状、改善体态。但需注意，倒走并非治疗手段，应适度进行，并根据病情选择是否适合。1、准备与姿势：开始倒走前，患者应进行充分的热身，如正走10分钟以放松全身。同时，选择平整、无障碍的场地
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-25 0次