高血脂病人吃杏仁吗

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医生主讲实录

高血脂患者是可以适当的吃一些杏仁。因为杏仁含有比较丰富的微量元素,含有像维生素、钙、铁、锌,而且对于身体有很好的保健效果。

平常适当的吃一些容易被吸收,对于高血脂患者还是比较适合的,但是不能够吃得太多。毕竟杏仁含有脂肪也是比较多的,所以说适量吃对于身体是比较有益的,像杏仁它能够润肺、滑肠。而且它还是一种药物,治疗咳嗽、气喘都有很好的作用,在饮食中可以适当的添加一些。除了吃杏仁,像高血脂患者平常一定要以清淡饮食为主,不要吃太油腻的食物,这样才有利于血脂的控制。

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