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• 孕妇吃什么防止便秘

  孕妇便秘防治的基础就是增加膳食纤维和水分的摄取，每天摄取膳食纤维25-35g，喝水1.5-2.0L。富含膳食纤维的食物包括芹菜、菠菜、胡萝卜、菜花、火龙果、苹果等，但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准。但是我们可以在医生或药师的指导下服用维乐夫膳食纤维粉，它是一种水溶性膳食纤维固体饮料。可以通过修复肠道形态，恢复肠道功能来促进自然排便。由于它在胃和小肠内不消化，不吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全无毒无害，不会对母婴安全和胎儿发育产生影响。还可以促进钙、镁、铁的吸收，促进维生素B、叶酸的合成。以及调节免疫平衡，保护母婴，减少炎症和感染。对于高血脂、超重、妊娠糖尿病的孕妇也有辅助改善的作用。孕妇可以每天15g，分两次服用，最好饭前30分钟温开水冲服，也可以溶解到牛奶、果汁、其他饮食中或者遵医嘱服用。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 1165次

• 腹泻肠炎吃什么食物

  那么笼统的说，腹泻肠炎的时候，我们饮食应该注意什么呢，可能不太好说，但是一般来讲是这么理解，就是说我们分了两种情况，一种是这个炎症性引起的，如果是炎症性引起的，那这种时候呢我讲得炎症是细菌感染，引起的炎症，这种炎症引起的，我们最好就是，禁食，让他先不要吃饭，给他一个休养生息的一个过程，就好比说我们，刚考完了试，给大家一个放松的一个时间让大家休息休息，而不要马上再去听课，或是再去考试，那么这样给我们的肠道，也是给他们一个休息时间，所以什么都不要吃，一般来讲呢，空个一顿两顿，甚至空三顿，就是一天不吃饭，往往对肠道会比较好，这是细菌感染形成的问题，第二种情况呢就是，不是细菌感染的，而是我们平常那种，非细菌感染引起的，这种肠道的炎症我们要求大家的饮食呢，还是用一种容易消化的饮食，什么是容易消化的饮食呢，就是发面食物，这种食物会比较好，最典型的是什么呢，咱们的这个，馒头花卷儿，或者是发面的包子，而这种死面的包子，是不适合的，你比方说像咱们扬州那边生产的，那些包子，他们的包子很多是死面的，这种虽然也属于是包子，这种我们并不主张有肠炎的病人去吃，还有一种情况，我们如果是愿意吃，喝稀饭的时候，稀饭一定是把它炖烂了，也就是我们提倡是，熬制的稀饭，最主要是什么呢，用高压锅，高压锅把它压烂了，你一看那个米，翻花了，这个粥就比较适合，另外呢，如果你们有些人，喜欢吃肉的时候，我们主张大家的肉，应该是先用高压锅，压烂的肉，而不是这个一般的咱们的，这个炒肉的东西放进去，这些并不适合我们，这个胃肠道，就是有这个肠炎的病人，这是我们应该选择的，另外呢像有些食物，可能就不太适合，你比方说像咱们的这个变蛋，变蛋的话呢，它因为并不很好消化，所以我们希望这种饮食我们应该是少一点，或者呢把它弄碎一点，放到里面去是可以的，菜是可以放得，但是也主张，是做成那种菜粥，或者我们的菜呢，是熬制的菜，你比方说像炖土豆，炖白菜，炖豆腐，炖萝卜，把它炖烂了，是适合我们这样人的饮食，特别要强调一条，就是不要吃生冷的食物，所谓生冷的食物呢，就是你比方说我们喝啤酒，因为啤酒你不可能喝热的，你喝的是凉的，这种啤酒不好，还有像咱们吃冷饮，包括可口可乐，还有就是像咱们的这个水果，水果里面有些水果是可以少量的吃的，比方说像橘子，它是热性的，甚至包括咱们的荔枝，因为荔枝是一把火嘛，它是可以吃，但是荔枝不要放在冰箱里面，但是有些食物可能就不适合，比方说像橙子，像葡萄，像这个梨，这些东西就带有一定的寒性，那么这种东西，对于我们胃肠道，有这个肠炎的病人，都是不适合的。

  

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  李东冰 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-09-13 12553次

• 孕妇腹泻吃什么食物好
  一，对轻微的拉肚子可能是受凉引起的，可尝试用暖水袋热敷下肚子，注意不要太烫，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上，一天热敷三至五次，每次大约持续二十分钟左右，对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃止泻。二，孕妇一旦发生腹泻，应立即适当补液，补充因腹泻丢失的水分和电解质，让孕妇多喝水，水里稍加入一些食盐，能有效补充水分和电解质，预防脱水。还可以多喝粥，小米粥比较好，能养胃安神，对止泻能起到一定辅助作用。三，如果是轻微的腹泻，可以买些小点儿的胡萝卜，切成碎块，加水熬开，每天坚持喝能有效减轻拉肚子症状，而且喝了也不影响胎儿健康。四，吃蒸熟的苹果。蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，因为苹果中果胶起作用，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。五，腹泻严重的建议立即到医院就诊。
  语音时长 1:46”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-07-31 10680次

• 孕妇腹泻吃什么食物好
  一，对轻微的拉肚子可能是受凉引起的，可尝试用暖水袋热敷下肚子，注意不要太烫了，用毛巾先把暖水袋包好再放在肚子上，一天热敷三至五次，每次大约持续二十分钟左右，对受凉腹泻有一定作用。在热敷同时可以喝一碗红糖姜水，能暖胃止泻。二，孕妇一旦发生腹泻，应立即适当补液，补充因腹泻丢失的水分和电解质，让孕妇多喝水，水里稍加入一些食盐，能有效补充水分和电解质，预防脱水。还可以多喝粥，小米粥比较好，能养胃安神，对止泻能起到一定辅助作用。三，如果是轻微的腹泻，可以买些小点儿的胡萝卜，切成碎块，加水熬开，每天坚持喝能有效减轻拉肚子症状，而且喝了也不影响胎儿健康。四，吃蒸熟的苹果。蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，因为苹果中果胶起作用，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身一变，不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。五，腹泻严重的建议立即到医院就诊。
  语音时长 1:46”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-01 17409次

• 孕妇腹泻吃什么食物好
  病情分析：孕妇腹泻可以多吃一些白米粥，里边加一点点食盐，可以起到调理肠胃的功效。也可以多吃一些面食，比如清煮的面条，不但容易消化，又可以补充营养。孕妇腹泻时一定要注意多吃一些容易消化的食物，不要吃寒凉性的食物。意见建议：建议孕妇如果出现腹泻，并注意不要食用油腻的食物，不要吃生冷，辛辣，刺激性的食物。及时到医院就诊，必要时可以口服药物缓解腹泻症状。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-09-05 1103次

• 腹泻吃什么食物
  食物应细软、容易消化，并以富含维生素、高热量、高蛋白（对蛋白质过敏者除外）的饮食为主，如稀粥、面片、细面条、鸡蛋糕、各种新鲜蔬菜的菜叶等。以上这些食物对胃肠道刺激小，可减轻胃肠道的负担，还要多注意腹部保暖。
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-14 1801次

• 腹泻吃什么食物
  腹泻患者饮食应以清淡，易消化为主。因为腹泻时患者对营养的摄入不足，摄入高营养的食物也难以吸收，并且要避免摄入一些寒凉的食物，比如西瓜，苹果，梨等。可以吃一些对脾胃有好处的食物，比如山药，扁豆等，也可以多吃一些流食，比如稀粥，米汤等，并且要多饮水。平常的饮食一定要定时定量，适当的补充一些维生素和微量元
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-02-18 7889次

• 腹泻吃什么食物
  1.大蒜。大蒜对拉肚子有很好的预防作用，因为大蒜有很好的杀菌作用，可以杀死一些有害的细菌，起到预防和治疗细菌性腹泻，建议在三餐时吃几粒大蒜。2.多喝水。拉肚子把身体许多水分排出体外，导致人体缺水，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。3.加盐的白粥。建议喝加盐的白粥，特别是肠胃炎
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 264次