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• 怎样预防腰椎间盘突出

  腰间盘突出是一个多发病，它现在基本上是不分年龄，年轻的十多岁，年长的六七十岁、七八十岁都有。单纯的腰间盘突出大多是外伤劳损引起，可以急性突出也可以慢性突出。我们的预防方法主要是保护好腰椎，保护好腰，不要做过重的、方向过大的锻炼，减少腰部的损伤。平时保持良好的坐姿、站姿，但是即使你这个姿势非常良好，一个姿势的时间也不要太长，不要造成腰部的过度疲劳。不要进行腰部需要爆发力的锻炼，减少这些锻炼。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 3380次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 82837次

• 腰椎间盘突出怎样才能治好
  腰椎间盘突出症患者绝大部分可以采取非手术的方法得到很好的治愈，那么我们首先要减少腰椎损伤因素，不要长时间的弯腰持重，不要长时间伏案工作，坐姿不良，这样就可以减少腰椎间盘的压力和负荷，就可以避免其进一步的向后突出，延缓其退变的速度。再者，我们还应该多通过热敷和理疗，利用热效应的方法促进腰椎周围肌肉的血运，从而能够避免腰椎间盘突出引起明显的腰痛的症状，如果疼痛比较明显，我们可以适当口服一些营养神经药物和非甾体类抗炎药，也有助于减轻急性期的症状。平时的腰椎肌肉功能锻炼，尤其是主动训练是非常重要的，每天多进行一些康复锻炼对于腰椎间盘突出症患者有重要意义，多进行小燕飞、3点支撑或者是游泳、慢跑，都有助于增加腰椎周围肌肉群力量，可以治愈腰椎间盘突出症，只有少部分病人，因为保守治疗无效才需要手术治疗。
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  纪泉 主任医师北京医院

  2022-03-29 1942次

• 腰椎间盘突出怎么才能治好
  要治疗腰椎间盘突出，首先要明确腰椎间盘突出的情况，然后再根据突出的情况决定是行保守治疗还是手术治疗。要明确腰椎间盘突出的情况，可以进行腰椎CT或磁共振检查，来明确腰椎间盘突出情况。如果只是轻度的突出，未压迫神经则可以进行腰椎牵引以及物理治疗来缓解突出症状。如果腰椎间盘突出严重已经压迫了神经，且患者有相应的腿痛腿麻症状，则需要考虑进行手术治疗，解除神经压迫，这样才能完全治好腰椎间盘突出。术后需要定期复诊观察恢复情况。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-04-10 1662次

• 怎样才能治好腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出，首先可以积极的进行保守治疗，要多睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，避免局部受到压迫，可以适当的进行腰椎牵引，使用甘露醇注射液，甲钴胺片以及洛索洛芬钠进行处理。如果保守治疗没有效果，需要进行手术解除神经的压迫，不建议推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 1202次

• 腰椎间盘突出怎样才能治好
  椎间盘是椎体之间的软垫，主要起缓冲压力的作用。随着年龄的增加，椎间盘退变就会引起突出。如果没有明显的下肢放射症状，就不用特别担心。可以通过卧床休息，减少坐的时间，适度腰背肌肉舒展功能锻炼的方法，来预防椎间盘突出。但是如果椎间盘突出，导致下肢麻木放射，说明有脊髓神经的压迫，就需要去医院脊柱外科进一步检查治疗，必要时需要进行随和摘除手术。
  崔庆元 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-01-03 1301次

• 腰椎间盘突出治好了
  腰椎间盘突出是骨科比较常见的一种脊柱的疾病，腰椎间盘突出这种疾病本身就是可以治愈的。腰椎间盘突出这种疾病发生，如果现在是早期或者是初次犯有突出的一些年轻人，有很大的可能性可以治好，给予保守的治疗就可以，比如严格的卧床休息，减少腰部的负重，腰部活动的时候可以适当的佩戴腰围，并给予一些辅助的治疗措施来进
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 220次

• 腰椎间盘突出治好吗
  腰椎间盘突出症是压迫神经根，导致神经水肿，从而引起腰部和下肢的坐骨神经疼麻木无力等症状。最好的治疗方法，是从根本上消除椎间盘对神经根的压迫。可以先进保守治疗，卧床休息，睡硬板床，睡硬板床的可以减少椎间盘承受的压力。还可以通过药物治疗，口服舒筋活血片，芬必得胶囊等。还可通过牵引疗法，建议连续牵引一个疗
  张翔 副主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2022-04-08 41次