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• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8702次

• 慢性咽炎吃什么药物好呢？

  慢性咽炎是很多种因素导致的，跟生活、饮食、起居和精神压力，有很大的关系。因此慢性咽炎在用药之前，首先得注意自己的生活、饮食、起居方面，不要吃过于辛辣刺激性的食物，别抽烟，少喝酒，注意让自己休息、身心愉快，别让自己处于一种过于紧张的状态，少熬夜。药物治疗，根据原因的不一样，采取不同的药物治疗，我们祖国医学很强大，有很多种的治疗咽炎的药物。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 4051次

• 甲亢吃什么食物对身体好呢？
  甲亢的患者除了含碘的食物不能食用之外，其他的食物食用之后对身体都比较好。除非患者因为甲亢而引起了血糖升高，这样就需要糖尿病饮食，也就是像是含糖量丰富的食物，也不能够食用，如果食用之后就会通过摄入了过多的糖而使得患者血糖更加严重。甲亢的患者可以多食用一些像是补充能量的高蛋白的食物，因为甲亢患者体内的甲状腺激素是高于正常的，就会使得患者的基础代谢率增加，而使得患者比正常人消耗更多的能量。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-06 1196次

• 感冒吃什么好呢
  感冒的时候一定要注意营养均衡，饮食清淡，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油菜，芹菜，或者是西兰花以及黄瓜，西红柿，冬瓜，苦瓜，这些都是可以的。像水果，比如苹果，梨，柚子，橙子，葡萄，草莓，猕猴桃，这些也是可以的，能够补充维生素，提高自身的抵抗力，加强患者的身体素质，而且还能够促进感冒的恢复。建议患者一定要注意，像一些辛辣、油腻、生冷、刺激性的食物最好都不要吃，同时晚上也不要熬夜，保证睡眠充足。另外，患者在感冒期间不抽烟、不喝酒，像浓茶、咖啡、碳酸饮料也最好都不要喝。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2020-04-01 3142次

• 甲亢吃什么好呢
  患有甲亢的患者要多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充维生素。另外要补充足够的碳水化合物，可以多吃大米馒头这样的食物可以补充热量。另外要多吃含有优质蛋白的食物，如羊肉、鸡蛋，可以补充人体所需的氨基酸。要注意不要吃碘含量太高的食物如海带、海产品，烹调用盐不要用加碘盐。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-25 2201次

• 便秘吃什么好呢
  病情分析：便秘平时应该注意多吃一些粗纤维的水果和蔬菜，多吃香蕉，苹果，草莓，猕猴桃，蔬菜方面可以多吃芹菜，菠菜，韭菜，白菜，西红柿，胡萝卜之类的。意见建议：平时应该注意养成良好的饮食和生活习惯，尽量不要吃烧烤油炸食品或者辛辣刺激性的食物。还应该注意多喝水，平时也可以适量的喝蜂蜜水。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-23 1302次

• 感冒吃什么好呢
  感冒的时候一定要注意营养均衡，饮食清淡，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，像一些小白菜，菠菜，油菜，芹菜，或者是西兰花以及黄瓜，西红柿，冬瓜，苦瓜，这些都是可以的。像水果，比如苹果，梨，柚子，橙子，葡萄，草莓，猕猴桃，这些也是可以的，能够补充维生素，提高自身的抵抗力，加强患者的身体素质，而且还能够促进感冒的
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 4280次

• 牙痛吃什么好呢
  牙痛吃什么，药物方面可以吃一些布洛芬缓释胶囊，可以吃一些阿莫西林、甲硝唑，对于轻症牙痛患者还是有较好的效果。食物方面，可以吃一些新鲜的瓜果、蔬菜，可以喝一些绿茶、花茶、水果汁和蔬菜汁等。大家平常要爱护口腔卫生，多刷牙，勤漱口，而且要定期去医
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-08-23 0次