核桃粉孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

核桃粉孕妇可以喝,但要选择优质核桃粉。优质核桃粉采用优质的核桃仁,白砂糖,全脂乳粉为主要原料,通过多种加工程序制作而成。

核桃粉中富含蛋白质和很多人体必需氨基酸,能促进大脑内部神经递质及神经细胞的合成,可以改善脑活力,促进记忆能力。核桃粉中脂肪大部分是不饱和脂肪酸,能促进消化和肠道蠕动,并促进排便,减少机体对脂肪的吸收。

核桃粉中含有丰富的亚油酸及DHA,是大脑和视觉功能发育所必需的营养成分,经常食用核桃粉,能够促使胎儿大脑的发育。

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