孕妇可以吃冬瓜汤吗

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医生主讲实录

孕妇是可以吃冬瓜汤的。对于孕妇来说,冬瓜汤是一道开胃汤,对于孕吐的孕妇来说,喝冬瓜汤可以开胃。而孕期容易出现水肿,喝冬瓜汤能够利尿消肿,同时冬瓜汤含有蛋白质和大量维生素等,对于护肤美白有不可忽视的作用,同时具有滋阴壮阳,补血等功效。

冬瓜虽是寒性食物,但是比起苦瓜,白萝卜等,冬瓜的寒性就没有那么强了,孕妇可以适当食用。但是无论是何种食物都应该注意不能一次吃得太多。建议怀孕期间饮食应多样化广泛,多吃蔬菜水果,多吃含蛋白质高的食物,不要挑食偏食,均衡营养。

以上内容仅供参考

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