对于月经期没有明显失眠的女性,通常在月经来潮期间都可以喝普洱茶,这是因为喝普洱茶不会影响月经血的正常排出,也不会引起痛经等不适表现。所以对于经期没有失眠症状的女性就可以正常喝茶,不但可以喝普洱茶,也可以喝茉莉花茶或者是绿茶。
但对于经期本身就有失眠或者是心情特别烦躁的女性,通常都不建议在经期喝普洱茶,而且也不要喝红茶或者绿茶。因为很多女性在喝茶以后精神可能会比较兴奋,容易影响到正常的睡眠,很可能会导致女性的失眠加重。
对于月经期没有明显失眠的女性,通常在月经来潮期间都可以喝普洱茶,这是因为喝普洱茶不会影响月经血的正常排出,也不会引起痛经等不适表现。所以对于经期没有失眠症状的女性就可以正常喝茶,不但可以喝普洱茶,也可以喝茉莉花茶或者是绿茶。
但对于经期本身就有失眠或者是心情特别烦躁的女性,通常都不建议在经期喝普洱茶,而且也不要喝红茶或者绿茶。因为很多女性在喝茶以后精神可能会比较兴奋,容易影响到正常的睡眠,很可能会导致女性的失眠加重。
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