腰椎管狭窄怎么躺着好

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医生主讲实录

腰椎管狭窄这种疾病发生以后,其实对于睡觉的姿势或者是怎么躺,一般没有必要严格的要求。

腰椎管狭窄这种疾病发生以后,最主要的就是患者严格的卧硬板床休息就可以,卧硬板床不是说让睡硬木板,就是睡一些相对来说比较硬的床铺就可以了,睡觉的时候尽量的是选择一些平躺,或者是一些侧躺的姿势其实都可以,主要就是腰部怎么舒服怎么躺着就可以了,只要腰部的疼痛可以减轻,用什么姿势来进行睡眠基本上就可以。

发生腰椎管狭窄的这种情况以后,最好是注意不要长时间的保持一个睡姿,这样容易导致腰椎侧弯;还有就是尽量的注意腰部的保暖,不要让腰部受凉,以免使症状加重就可以。

以上内容仅供参考

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