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• 颈椎病患者该用什么枕头和睡姿

  颈椎病最重要的，还是一个休息的时候如何放松，那就是牵扯到两个问题，一个就是如何选择一个合适的枕头，，市面上很多这样的枕头，但是大部分枕头都不一定是适合你的，为什么你一定要自己去亲自去试而不是说网上购物简单的，因为每个人的颈椎的前凸，就是脖子的粗硬和长短都是不一样的，要选一个不要太高，不要太软也不要太硬然后自己觉得躺下去整个肌肉能，得到一个放松的一个这个枕头，一定要现场去试就像你的鞋一样，不要枕头去买什么橡胶枕这个，那个枕好像很贵的就是好，不一定，这个都不是绝对关系，不是越贵的就越好，适合你的便宜点可能也是OK的没问题，至于你选择什么姿势，具体来说的话经常平卧位，把头后仰就是说放在一个放松的姿势，那肯定是一个舒服的姿势

  

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  陈克冰 副主任医师中山大学附属第六医院

  2018-06-19 41928次

• 颈椎病患者躺着可以吗

  颈椎病患者躺着是可以的，躺着颈部不受力，从而可使颈椎病的症状得到一定程度的缓解。但是如果颈椎病患者单纯依靠躺着来缓解症状是远远不够的，患者需要明确颈椎病的严重程度，进行有针对性的治疗。如果患者是颈型颈椎病，会出现颈部的疼痛、僵硬等，大多数患者要采取保守治疗，主要包括休息、理疗、按摩，口服或者外用一些药物。如果患者是神经根型颈椎病，例如患者出现上肢的疼痛、麻木无力，这种情况下患者可以采用休息、牵引，口服营养神经或者是消炎镇痛的药物治疗。如果患者是脊髓型颈椎病，患者主要表现为四肢无力、行走不稳，这种情况下患者保守治疗是无效的，需要进行手术治疗。因此患者出现上述的症状，单纯采用躺着治疗是不够的，应该根据颈椎病的类型进行有的放矢的治疗，才能够很好的缓解患者的症状。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 8510次

• 颈椎病患者有哪些类型
  临床中颈椎病通常可以分为六型，分别为颈型颈椎病，神经根型颈椎病，椎动脉型颈椎病，交感型颈椎病，脊髓型颈椎病，以及合并有以上两种类型颈椎病的混合型颈椎病。患者可以通过各型颈椎病的典型症状体征，以及影像学检查手段来进行判断，当合并有神经根症状时，通常考虑为神经根型颈椎病。表现为患者上肢的麻木，疼痛等症状。而伴有头晕，头部昏沉等症状时可以考虑为因后循环缺血引起的椎动脉型颈椎病。而患者自诉症状较多而查体、影像学诊断不明确的，通常考虑为交感型颈椎病。而引起脊髓压迫，出现行走时踩棉感的为脊髓型颈椎病。而多数患者仅有颈肩部肌肉酸痛，不适时考虑为颈型颈椎病。
  语音时长 01:27”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-20 1174次

• 颈椎病患者的健康教育
  一、纠正不良姿势，在日常生活工作休息时，注意纠正不良姿势，保持颈部平直，以保护头、颈部。二、保持良好睡眠体位，理想的睡眠体位，应该是头颈部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，双膝略成屈曲使全身肌肉、韧带及关节，获得最大的限度的放松与休息。俯卧位睡是不科学的，因其极不利于保持颈部的平衡及生理曲度，也不利于呼吸道通畅。三、选择合适枕头，以中间低、两端高、透气性好，长度超过肩宽十到十六公分，高度以头、颈部压下后，以拳头高为一寸。四、避免外伤，行走或劳动时，注意避免损伤颈肩部，一旦发生损伤，应尽早救治。五、加强功能锻炼，长期伏案工作者应定期远视，来缓解颈部肌肉的慢性僵硬。
  语音时长 1:28”
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-06-22 23611次

• 颈椎病患者的疼痛有什么特点
  病情分析：颈椎病患者引起颈部疼痛的同时，会引起僵硬，按摩颈部肌肉的时候比较紧张，颈椎病如果压迫神经，还会导致手臂麻木，手指疼痛，颈椎病导致脑供血不足，可能还会引起偏头痛或者高血压引起头晕。意见建议：要积极的治疗和预防颈椎病，以免导致更严重的并发症，平常注意颈椎的防护，比如晚间睡觉枕头不要过高，注意颈椎的保暖。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-16 602次

• 颈椎病患者有哪些类型
  病情分析：颈椎病其实也是因为颈椎间盘的退行性病变引起，颈椎病在临床上面，可以分为六种分型，椎动脉型颈椎病，脊髓型颈椎病，神经根型颈椎病，交感型颈椎病，混合型颈椎病。不同的分型表现是不一样的，在治疗上面也是有一定的区别。意见建议：积极的治疗颈椎病早期的症状，防止病情进一步发展为脊髓型或者神经根型颈椎病，平常要注意颈椎的防护，避免长期低头。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 1005次

• 颈椎病患者的健康教育
  一、纠正不良姿势，在日常生活工作休息时，注意纠正不良姿势，保持颈部平直，以保护头、颈部。二、保持良好睡眠体位，理想的睡眠体位，应该是头颈部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，双膝略成屈曲使全身肌肉、韧带及关节，获得最大的限度的放松与休息。俯卧位睡是不科学的，因其极不利于保持颈部的平衡及生理曲度，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1055次

• 颈椎病患者的饮食指导
  颈椎病患者，应注意摄取营养价值高的食物，如豆制品，瘦肉，谷物，海带，紫菜，木耳，水果，蔬菜等，达到增强体质的目的，尤其应多食富含维生素c的食物，如新鲜的水果蔬菜等，以增强病人免疫力和抗衰老的作用，对防治颈椎病进一步发展有益。中医认为胡桃、山萸肉、黑芝麻等具有补肾髓之功，合理的少量服用，可起到强壮筋骨
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 195次