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• 颈椎病患者躺着可以吗

  颈椎病患者躺着是可以的，躺着颈部不受力，从而可使颈椎病的症状得到一定程度的缓解。但是如果颈椎病患者单纯依靠躺着来缓解症状是远远不够的，患者需要明确颈椎病的严重程度，进行有针对性的治疗。如果患者是颈型颈椎病，会出现颈部的疼痛、僵硬等，大多数患者要采取保守治疗，主要包括休息、理疗、按摩，口服或者外用一些药物。如果患者是神经根型颈椎病，例如患者出现上肢的疼痛、麻木无力，这种情况下患者可以采用休息、牵引，口服营养神经或者是消炎镇痛的药物治疗。如果患者是脊髓型颈椎病，患者主要表现为四肢无力、行走不稳，这种情况下患者保守治疗是无效的，需要进行手术治疗。因此患者出现上述的症状，单纯采用躺着治疗是不够的，应该根据颈椎病的类型进行有的放矢的治疗，才能够很好的缓解患者的症状。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 8646次

• 颈椎病患者该用什么枕头和睡姿

  颈椎病最重要的，还是一个休息的时候如何放松，那就是牵扯到两个问题，一个就是如何选择一个合适的枕头，，市面上很多这样的枕头，但是大部分枕头都不一定是适合你的，为什么你一定要自己去亲自去试而不是说网上购物简单的，因为每个人的颈椎的前凸，就是脖子的粗硬和长短都是不一样的，要选一个不要太高，不要太软也不要太硬然后自己觉得躺下去整个肌肉能，得到一个放松的一个这个枕头，一定要现场去试就像你的鞋一样，不要枕头去买什么橡胶枕这个，那个枕好像很贵的就是好，不一定，这个都不是绝对关系，不是越贵的就越好，适合你的便宜点可能也是OK的没问题，至于你选择什么姿势，具体来说的话经常平卧位，把头后仰就是说放在一个放松的姿势，那肯定是一个舒服的姿势

  

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  陈克冰 副主任医师中山大学附属第六医院

  2018-06-19 41986次

• 肝病患者的健康教育
  对于肝病患者，首先要调整心态。快乐的心情对养肝十分重要，改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。要注意均衡营养，多吃新鲜的水果、蔬菜以及奶制品。调整作息，肝脏也需要休息，工作再忙也一定要想办法保证晚上十一点之前入睡，宁可早起也不晚睡。建议经常加班的人，多吃点疏肝养肝的食物，比如韭菜、佛手瓜、贝类、木耳等。要调整睡姿，肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。​要适当运动。保持适量运动，根据个人肝功能的不同情况控制运动量。
  语音时长 1:28”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-06-29 4816次

• 银屑病患者的健康教育指导
  ​第一，饮食指导：应该进食易消化的高热量、高蛋白、高维生素饮食，多饮水，特别是发热期间，补充水分，防止和纠正水电解质紊乱。长期应用激素的病人进食应低盐低脂，给予清淡易消化食物，避免精神刺激，避免感冒。戒酒，禁喝浓茶、咖啡，也不要吃过于酸辣的刺激性的食物。第二，休息和活动的指导，睡前减少活动量，避免喝咖啡、浓茶水，可用热水泡脚或提供娱乐性的读物，采取止痒措施，采取舒适的体位，采用以前的入睡习惯、入睡方式，建立与以前相似的比较规律的活动休息时间表，保证睡眠质量，提高机体抵抗力，促进康复。
  语音时长 1:08”
  张静静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-13 2635次

• 颈椎病患者头晕怎样缓解
  病情分析：首先可以使用一些药物来进行对症治疗，可以口服盐酸地芬尼多片或者西比灵胶囊也可以通过肌肉注射非那根注射液。意见建议：建议积极的端正颈部姿势，避免长时间低头，不要长时间对着电脑手机，使用的枕头不能太高，也不能太软，不要反复的晃动头颈部，必要时可以使用颈托进行短暂的固定。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-14 601次

• 颈椎病患者如何护颈
  病情分析：对于颈椎病的患者，在保护颈椎方面一定要积极的避免受凉，加强保暖，最主要的还是要端正颈部姿势，一定注意不能长时间低头，不能长时间对着电脑，手机使用的枕头不能太高，另外还要注意不能盲目的推拿按摩，否则有可能会导致病情加重。意见建议：建议对于颈椎病的患者要积极的去完善检查，明确具体的颈椎病的类型以及病情的发展程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-19 801次

• 颈椎病患者的健康教育
  一、纠正不良姿势，在日常生活工作休息时，注意纠正不良姿势，保持颈部平直，以保护头、颈部。二、保持良好睡眠体位，理想的睡眠体位，应该是头颈部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，双膝略成屈曲使全身肌肉、韧带及关节，获得最大的限度的放松与休息。俯卧位睡是不科学的，因其极不利于保持颈部的平衡及生理曲度，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1055次

• 肝病患者的健康教育
  对于肝病患者，首先要调整心态。快乐的心情对养肝十分重要，改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式，培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。要注意均衡营养，多吃新鲜的水果、蔬菜以及奶制品。调整作息，肝脏也需要休息，工作再忙也一定要想办法保证晚上十一点之前入睡，宁可早起也不晚睡。建议经常
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-12-06 398次