治疗高血压高血脂的食物有哪些

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医生主讲实录

对于高血压,高血脂的患者,可以在日常生活当中通过饮食来进行调理。像高血压的患者可以适当的吃一些苹果,黑木耳,或者是像一些冬瓜,黄瓜,西红柿等都是可以的,具有降压的作用。另外,高血脂的患者可以配合医生服用一些大蒜,山楂,还有洋葱,蘑菇,猴头,这些食物具有辅助降血脂的作用。

同时在这期间饮食上尽量要以低盐低脂,低胆固醇的饮食原则为主,多吃一些新鲜的水果蔬菜,补充维生素,提高自身的抵抗力。另外,在治疗期间一定要注意放松心情,避免情绪过度紧张,焦虑,激动,这些不好的情绪对于血压的控制是非常不利的,有可能会造成血压骤升,引起更加严重的并发症。

以上内容仅供参考

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