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• 腰椎退行性变治疗

  腰椎脊柱系统，主要是包括椎间盘还有周围的韧带，还有骨组织和肌肉筋膜等，自然老化和退化的过程。所以我们所说的腰椎退化，其实也包括这些结构和组织的退化，甚至包括腰椎长骨刺、增生等等，都属于这种退化的现象。这种情况一般是跟年龄相关的，跟你的生活习惯或者一些基因相关。就是说同龄人，可能有一些人会更早的出现退化，有一些人可能出现的会晚一些，但它总体来说，还属于一个老化的过程，就像一部车用的时间长了，它都会出现一个老化和一个更替的过程。所以从治疗上来说，第一要正确的认识，不用太恐惧这个问题，一听说自己的腰椎退化了，觉得自己是不是老了，是不是自己身体不好了不行了，其实没有这种情况。一旦说出现退化，说明可能对你的腰椎需要更加的关注，可能你自己更需要一些改善，或者一些锻炼，来避免之前的一些不良生活习惯。乐观的面对，积极锻炼，如果有症状，我们到专业的医生那，听从一些专业的指导和建议，进行一些积极的治疗，大部分腰椎退化，是可以通过保守治疗进行缓解的。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 24298次

• 膝关节退行性变

  膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病，在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点：第一个叫起动痛，就是我们坐的时间长了以后，站起来刚开始走路的时候，会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻，但走的时间长了劳累了以后又会加重，这是它的疼痛特点。另外一个，它的疼痛还跟季节有关系，比如夏天会好一些，冬天冷的会加重，劳累了会加重，休息了会好转，受凉了会加重，然后暖和一点的时候会缓解。另外活动受限，往往是进一步的一个症状。就是你疼痛时间长了，关节磨损厉害了，我们会伴有不同程度的活动受限。再往下走更严重的就是发现了膝关节的一个内翻畸形，就是我们可以看出来老年人膝关节老化了以后，会出现一个O型腿的畸形。所以膝关节退行病变主要的症状，就是疼痛、活动受限和畸形。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 17239次

• 颈椎退行性变
  对于病人出现了颈椎退行性变，主要表现为颈椎椎体的骨质增生，韧带的钙化及椎间盘的变性、突出的情况，从而就会引起颈椎部位的神经、血管受压。引起颈背部的疼痛及头痛、头晕、胳膊手麻，或者是引起双下肢麻木、疼痛的情况。所以出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间的低头活动，和颈部一个姿势劳作。并且要避免颈部的外伤，以免导致颈部退行性病变的加重。同时可以行颈椎枕，并且应用颈椎的牵引、理疗及加强颈肩背部的肌肉力量锻炼，来延缓疾病的发展，从而减轻病人的临床症状。
  语音时长 01:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-06 17496次

• 颈椎退行性变运动治疗
  颈椎退行性变的患者，在病情急性期的时候是要避免剧烈运动和锻炼。要以休息为主，可适当配合理疗方式缓解症状，比如针灸、按摩、热敷、推拿等。病情缓解后，再适当进行医疗锻炼和运动治疗，比如可以适当做颈部的一些伸展性运动，以及点头、抬头和左右晃动等的运动，但要避免做剧烈的晃动，还可以适当做颈部、肩部以及腰部的一些按摩等都有助于缓解症状。还要适当按摩头部，也都有助于改善症状，改善关节功能，还要避免长期一个姿势不动。
  语音时长 01:13”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-02-25 1444次

• 颈椎退行性变需治疗吗
  病情分析：轻度的颈椎退行性变，如果没有明显的疼痛、颈部活动受限，可以先通过改善不良姿势、适当运动等方法来治疗。如果患者出现了颈部的疼痛或肢体的麻木，需要通过服用药物或者针灸理疗、射频微创等方法进行治疗。意见建议：有颈椎退变的患者要注意颈部的保暖，在天气较冷或者夏季吹空调时，要注意颈部不要着凉，不要让颈部对着空调直吹。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-06-27 701次

• 颈椎退行性变要治疗吗
  病情分析：颈椎退行性变是否需要治疗，要根据患者的病情而定，如果患者退变比较轻，在临床上没有明显的症状表现，可以先不应用药物治疗。如果患者出现了颈部的疼痛、僵硬或者肢体的麻木，需要应用抗炎止痛的药物以及营养神经的药物对症治疗。意见建议：由于颈椎退变不能完全避免，但是可以通过改变不良生活习惯和不良姿势，来尽量减缓退变的进展，患者可以经常以正确的方式来锻炼颈项部的肌肉，如颈椎操。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-07-13 902次

• 运动治疗颈椎退行性变吗
  在病人出现颈椎退行性变以后，运动能够减轻颈椎退行性变的症状，和延缓颈椎退行性变的发展，但是起不到治疗的作用。因为一旦出现了颈椎退行性变，就说明出现了颈椎部位骨质退变增生，韧带出现劳损，钙化，以及椎体间的椎间盘出现变性，断裂的情况，还会引发颈椎管狭窄。所以在出现颈椎退行性变以后，可以加强颈肩部位肌肉力
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 119次

• 颈椎退行性变原因
  颈椎退行性变的原因，有很多比较常见的病因有以下几项：1.长期伏案工作、睡眠姿势不良、枕头不合适，这些都是造成颈椎退行性变的多发原因，长期姿势不良可以使椎旁肌肉韧带及关节的平衡失调，造成不同程度的劳损。2.职业因素，本病与职业有很大关系，由于从事工作不同，患者可能需要长期低头，比如刺绣、打字等等，而造
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-06-17 353次