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• 脂肪肝如何调理

  脂肪肝的调理主要是通过生活干预及增加运动量，此外，重度脂肪肝还需要药物治疗及手术治疗。一、生活干预，如果长期的摄入过多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能会导致脂肪肝的发生。因此首先是要注意生活方式的干预，一定要注意低脂饮食，控制饮食中热量、糖量，减轻体重的增长，每日三餐要合理调配，做到粗细搭配，营养均衡，提倡高蛋白、高维生素饮食，多吃新鲜的绿叶蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加运动量，每周做5次以上的有氧运动，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少坚持30分钟以上，以减少脂肪在肝脏中的沉积，从而改善脂肪肝的病情。轻中度脂肪肝一般可以通过生活干预，及增加运动量来消除脂肪肝，重度脂肪肝则同时需要配合药物治疗或手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 10043次

• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通过改变饮食和生活方式，增加体育锻炼、减体重，必要时还需要配合药物治疗，以达到消除脂肪肝的目的。轻度的脂肪肝是不需要药物治疗的，只要调整饮食、加强锻炼就可以了，但中度和重度的脂肪肝，则需要配合药物治疗。脂肪肝的治疗首先从饮食调整开始，少吃油腻、油性大的食物；其次需增加体育锻炼，连续每天做有氧运动30分钟，才能使体内脂肪转化为葡萄糖，从而减少脂肪在肝脏的沉积；减体重对消除脂肪肝也很关键，减体重可以逆转单纯性脂肪肝，也可以改善肝功能，还可以逆转肝纤维化；中重度脂肪肝的病人需要配合药物的治疗；如果存在糖尿病、高血压、高血脂等，还需要服用药物进行对症的处理。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-09-28 2893次

• 超声脂肪肝分度
  确实可以通过超声来将脂肪肝分为轻度脂肪肝，中度脂肪肝和重度脂肪肝。脂肪肝的定义是肝脏的脂肪沉积超过了5%，当肝脏的脂肪沉积在5%到33%之间就是轻度的脂肪肝，在34%到67%之间的，这种脂肪的浸润就是中度脂肪肝，肝脏脂肪的浸润在67%以上，就是重度脂肪肝。脂肪肝分为单纯的脂肪肝、脂肪性肝炎和脂肪性肝纤维化。如果出现了肝脏功能不正常，没有肝硬化的描述，就是脂肪性肝炎。如果肝脏功能正常，就是单纯的脂肪肝。如果出现了肝硬化，会有一些肝硬化的描述就是脂肪性的肝硬化。
  语音时长 01:11”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-04-22 4505次

• 脂肪肝ct分度
  那脂肪肝的通过CT的检查，一般来说是可以明确的。脂肪肝的患者通过CT的检查，大致的可以了解一下脂肪肝的浸润程度。脂肪肝根据肝脏的脂肪浸润又分为轻度脂肪肝，中度脂肪肝和重度脂肪肝。轻度脂肪肝的概念指的是肝脏的脂肪浸润在5%到10%之间，中度脂肪肝的肝脏的脂肪浸润在10%到25%。重度脂肪肝的肝脏的脂肪浸润超过了25%。脂肪肝的患者一定要结合实际情况来看，如果是长期大量喝酒导致的脂肪肝就是酒精性脂肪肝，就需要严格的戒酒。如果是因为肥胖代谢综合征等这些因素所导致的脂肪肝，这就是非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝一定要减肥，结合实际情况进行处理，往往可以治愈。
  语音时长 01:12”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-28 6165次

• 轻中度脂肪肝怎么分度
  病情分析：轻、中度脂肪肝是根据肝脏脂肪含量占肝脏重量的百分比来进行分度的，脂肪含量在5%~10%为轻度脂肪肝，在10%~25%为中度脂肪肝。脂肪肝是由于脂肪在肝脏细胞过度堆积所造成，是临床上比较常见的一种疾病。意见建议：建议脂肪肝的患者一定要低脂饮食，不能进食高脂肪、高热量的食物，比如常说的油炸食品、肥肉等等，也一定要忌烟忌酒，超重的人群一定要减轻体重，要做到定期复查。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2022-01-11 801次

• 脂肪肝如何运动
  病情分析：要做一些有氧的运动，每周制定一个运动计划，坚持每天做一个小时的有氧运动，可以选择爬山，跑步，游泳，打篮球，打羽毛球，跳广场舞等等。要坚持体育锻炼，这样才能够控制好体重。意见建议：平常还要少吃油腻的食物，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，猪皮，油炸类食物都含有较高的脂肪，一定要控制，定期的检查血脂，肝功能，肝脏影像学也很关键。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-15 903次

• 脂肪肝ct分度
  那脂肪肝的通过CT的检查，一般来说是可以明确的。脂肪肝的患者通过CT的检查，大致的可以了解一下脂肪肝的浸润程度。脂肪肝根据肝脏的脂肪浸润又分为轻度脂肪肝，中度脂肪肝和重度脂肪肝。轻度脂肪肝的概念指的是肝脏的脂肪浸润在5%到10%之间，中度脂肪肝的肝脏的脂肪浸润在10%到25%。重度脂肪肝的肝脏的脂肪
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 188次

• 超声脂肪肝分度
  确实可以通过超声来将脂肪肝分为轻度脂肪肝，中度脂肪肝和重度脂肪肝。脂肪肝的定义是肝脏的脂肪沉积超过了5%，当肝脏的脂肪沉积在5%到33%之间就是轻度的脂肪肝，在34%到67%之间的，这种脂肪的浸润就是中度脂肪肝，肝脏脂肪的浸润在67%以上，就是重度脂肪肝。脂肪肝分为单纯的脂肪肝、脂肪性肝炎和脂肪性肝
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 246次