骨质增生忌口什么

00:00
01:09

医生主讲实录

在发生骨质增生以后,忌口:

一是要忌食生冷、油腻食物,并且不能食用辛辣刺激食物,比如花椒,辣椒,胡椒,韭菜,芥末之类的食物不能吃,以免食用以后引起骨质增生部位疼痛情况加重。

二是不能抽烟喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸的饮料,以免导致骨质脱钙,引发骨质增生情况加重。

在发生骨质增生以后可以多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,鲜奶,鸡蛋,瘦肉,鱼虾,干果之类的食物和新鲜的水果蔬菜,比如说新鲜的绿叶蔬菜,苹果,草莓,蓝莓,柑橘之类的水果,来补充维生素,对于骨质增生症状减轻有一定的帮助作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测