问骨质增生忌口吗
病情描述:
骨质增生忌口吗
答医生回答
病情分析:
骨质增生患者需要忌口,要戒烟、戒酒,避免一些高糖、高盐,高脂的饮食,像可乐里面含有高糖,对血管和血液循环不好,还因为含有碳酸,会影响钙质的吸收,从而影响骨的强度和密度,加重骨质增生。
意见建议:
骨质增生患者适合吃一些富含钙质的食物,包括牛奶,小鱼虾,木耳,海带,坚果,芝麻,还建议多食用新鲜蔬菜和水果,优质的蛋白质,如鱼肉、瘦肉等,这些对骨质增生都有好处。
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骨质增生忌口什么在发生骨质增生以后,忌口:一是要忌食生冷、油腻食物,并且不能食用辛辣刺激食物,比如花椒,辣椒,胡椒,韭菜,芥末之类的食物不能吃,以免食用以后引起骨质增生部位疼痛情况加重。二是不能抽烟喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸的饮料,以免导致骨质脱钙,引发骨质增生情况加重。在发生骨质增生以后可以多吃一点高钙,高蛋白的豆制品,鲜奶,鸡蛋,瘦肉,鱼虾,干果之类的食物和新鲜的水果蔬菜,比如说新鲜的绿叶蔬菜,苹果,草莓,蓝莓,柑橘之类的水果,来补充维生素,对于骨质增生症状减轻有一定的帮助作用。语音时长 01:09”
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