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• 特殊时期高血压患者如何避免血压波动

  目前处于疫情的特殊阶段，很多高血压患者都出现紧张，甚至焦虑，血压波动的情况。有的患者甚至在家里都戴着口罩，而且就因为社区也经常打电话询问体温的情况，让患者更加紧张不安，血压出现不好控制的情况。其实高血压患者，首先要让自己的情绪要稳定才有利于血压的平稳控制。在家里要放松一些或者是也可以到空旷的，没有人的地方去活动活动。首先要让自己在思想上要放松，其次要调整好自己的睡眠状态。如果要睡眠不好，可以适度用一些助睡眠的药物把自己的睡眠调整好了。情绪调整好了，血压才好控制。如果这段时间血压实在不好控制，您可以网上咨询。咱们网上有很多的网站，很多的公益活动可以提供给咱们一些咨询的方式。必要的时候可以把咱们的药物加倍的使用，我们看一下自己的药物使用说明书，很多说明书上都写到这个药物的最大使用剂量。如果您不方便出去买药不方便上医院，可以把自己原来的药物稍微加一些量，当然，咨询一下医生是最好的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 2488次

• 妊娠高血压如何控制

  妊娠高血压的控制，有这样的三个方面，或者是两个方面。第一个就是医疗控制医疗控制包括我们合理的、良好的、科学的产前检查和产前保健，然后适当的药物的治疗。包括降压药、解痉药、矿物质和维生素的补充和给予。另外一个就是并发症的防治，还有一个就是我们并发症，包括心衰、肾衰、颅内出血、胎盘早剥、胎死宫内，这都是要命的事。所以要去积极的治疗。第二个就是我们日常生活，行为的干预，包括我们良好的饮食习惯、营养摄取、很好的心态、科学的作息时间和一个良好的睡眠。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2850次

• 血压波动大需要如何控制呢？
  血压波动大的患者应该注意以下几点：一，首选一些缓释片来控制血压。例如硝苯地平缓释片，非洛地平缓释片，美托洛尔缓释片等。这些缓释片能够平稳的降压，不会导致血压波动过大。二，不要参加一些剧烈的运动，可以参加一些有氧运动。例如慢跑，太极拳，游泳，爬山等。三，不要进食盐过多，每天盐的摄入量控制在6克以内，少吃腌制品。例如腌的咸菜，榨菜，腌的煎鸡蛋鸭蛋等。四，不要喝浓茶，咖啡等刺激性的饮料，浓茶和咖啡都可以引起心率增快而诱发血压的波动。其他方面还应该注意睡眠，保证睡眠也是非常关键的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2021-03-02 1928次

• 高血压出现波动如何控制稳定
  高血压患者如果平常血压波动比较大，可以及时的到医院做相关的检查，在医生的指导下调整用药来稳定血压。像高血压出现波动，在平常生活中也要注意调理，比如要保持良好的睡眠时间，平常要注意休息，劳逸结合，而且要保持情绪稳定，不能够情绪波动太大，而且还要注意饮食上的调整，少吃辛辣刺激性的食物，要以清淡饮食为主，而且还不能够暴饮暴食。所以从生活中要各个方面注意调理，这样才能够保证血压的稳定。像高血压波动过大也要注意及时的进行处理，不然有可能会导致严重的不良事件。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-26 1072次

• 血压波动大是什么原因
  血压波动大的原因很多，与环境、心情、噪声、年龄、饮食不合理、膳食结构中摄入过多的食盐等都有很大的关系，建议在日常的生活当中饮食还是要做到低糖、低盐、低胆固醇，一定要控制食盐的摄入量，要尽量少吃动物的内脏，肥肉，鱼籽，蛋黄等。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 3001次

• 血压波动大要如何监测血压
  病情分析：血压波动大可以一天多次进行血压监测，可分为早、中、晚三次来进行。通常血压在一天中是有所变化的，一般早晨起来时血压会偏高一些，夜间的时候血压会偏低一。意见建议：血压波动过大，很可能是因为降压药物服用当，或是情绪不稳定，生活习惯不好等原因导致的。所以一定要严格监测血压，并按血压的波动情况来调整用药。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-02-11 903次

• 高血压如何控制体重
  对高血压而言体重指数应控制在24千克每平方米以下，并定期测定体质、测量腰围、控制好体重、避免超重或肥胖。减轻体重的原则是建立负平衡，限制过量饮食和增加运动量。一方面在饮食方面要遵守平衡膳食的原则，强调低脂、低碳水化合物的摄入，控制高热量食物、高脂肪食物、含糖饮料和酒类等的摄入。另一方面，增加体育锻炼
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 212次

• 血压160，该如何控制？
  我的朋友平时工作繁忙，经常加班到深夜，饮食也不规律，常常靠外卖和快餐解决。有一天，他突然感到头晕目眩，整个人都有些站不稳。他赶紧去了附近的诊所量血压，结果竟然高达160。医生告诉他，血压高确实需要引起重视，于是医生给他解释了原因和应对办法。1、情绪激动：当人处于情绪激动状态时，交感神经的兴奋性会增高
  2024-03-09 0次