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• 长期失眠的危害

  长期失眠造成了精神、心理、体力方方面面的损害，非常严重。长期失眠的人精力不集中，影响工作，影响休息，影响生活节奏，同时对于心血管系统，对于消化系统等诸多系统，都有影响。长期失眠的人工作效率降低，甚至于不能完成正常的工作，同时他的生活节奏、生活质量，都受到很大影响。所以长期失眠的患者，应该重视失眠问题，采取综合措施进行治疗。长期失眠的患者，常常是消瘦、心神不宁、记忆力下降，还可以影响到脏器，出现种种的病变。重要的是他的免疫功能，会受到影响，因为在睡眠的时候，免疫力是增长的，在白天是消耗的。长期的严重的失眠，免疫力的缺失，就会罹患其他的问题，造成感染、恶性肿瘤等疾病的发生。所以一定要重视长期失眠的危害，采取综合的措施进行治疗。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-04 13889次

• 鼻炎的长期危害有哪些

  鼻炎更重要的危害，就是晚上睡觉以后，由于鼻子堵，患者的呼吸不通畅，因此晚上患者睡眠的时候缺氧，缺氧的话对心脑血管、全身都造成了很大的影响，整个身体处于一种，间歇性的缺氧状态，长期的慢性鼻炎的缺氧，我们脑缺氧，这个脑处于缺氧状态，会造成智力下降，人呢，整个人的反应能力下降

  

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  吴园丁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-06-14 8598次

• 长期失眠有哪些危害
  长期失眠的危害还是比较多的，首先长期的睡眠不足容易导致一些工作的时候注意力不集中的现象发生，此外特别容易伴随着一些困倦、记忆力减退的现象，而且生活和工作能力也会下降，有一些患者由于睡眠质量不好或者长期失眠的现象，会导致一些心慌，气短，胸闷，情绪不稳的现象。如果是女性，会导致一些月经不调，长期的失眠还容易导致免疫功能的低下，特别容易发生一些感冒之类的疾病，而且对于健康的损害还是比较大的。首先要去医院做一下全面的检查，找到长期失眠的病因来进行针对性的治疗，而且要适当的做一些有氧运动，增强体质，必要的时候可以采取一些药物来帮助治疗，如果身体没有明显的疾病，可以在晚上睡觉之前多喝一些热牛奶，对于缓解失眠具有一定的帮助。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施，应该去医院咨询专业的医生。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-17 2652次

• 长期失眠的危害
  首先先了解一下什么叫失眠。一个人睡眠质量发生改变，达不到需求，例如说第二天会睡不好，睡眠的时间不足，而睡眠质量差，都统称为失眠。对于睡眠时间是有一定的要求的。例如说年长的人要求最好有七个小时以上的睡眠时间；成年人的要求最好睡眠能够达到八个小时；青少年就是九个小时；儿童希望就是十二个小时以上。睡眠质量很好，很少做梦，第二天精精神神的，就叫作充足的优质睡眠。对于经常失眠的危害有哪些？第一个就是对情绪方面的疾病，比如说抑郁症、焦虑症、甚至精神方面的疾病，还有精神分裂症都会加重病情。第二就是身体方面的疾病严重度，比如说高血压、冠心病、甲亢等等。第三就是对免疫力也有很大的影响。比如经常感冒，怎么办？如果能够保证充足的睡眠，不用吃药，一般很快就好起来了。但是因为工作压力大，经常熬夜，就需要服用药物，康复的时间也是比较长的。这就跟免疫力有很大的关系了。第四点就是会影响工作的效率，长期的睡不好，会影响记忆力，注意力以及工作的能力都会大大下降，甚至会影响到夫妻感情，甚至亲戚的关系也会影响到。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-26 17070次

• 长期失眠的危害有哪些
  病情分析：长期失眠容易引起头晕、头痛、精神不振、食欲减退等不适症状，还会导致内分泌失调，引起痤疮、肥胖、皮肤粗糙等；长期失眠还会导致机体免疫力下降，容易诱发感冒等疾病，失眠对记忆力、注意力、情绪等方面也会产生危害。意见建议：患者一定去正规的医院检查治疗，尽最大可能改变生活方式，注意不要偏食而导致营养失调，多吃新鲜蔬菜水果，多吃优质蛋白的食物，规律作息，保证睡眠时间充足。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-11-19 3303次

• 长期失眠的危害有哪些
  病情分析：长期失眠的危害是比较大的，容易导致出现体力下降，容易疲劳，记忆力减退，头痛，头昏沉等。也容易出现一些自主神经紊乱的症状，比如心慌汗出等。也有可能导致患者本身疾病的加重，比如说高血压患者在失眠之后，血压容易进一步升高。意见建议：当患者发生失眠之后，应该在医生的指导下口服药物等，来进行干预治疗，患者本人不能盲目用药。患者也应该清淡饮食，调节情绪，舒缓压力，适当锻炼。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-03-15 601次

• 失眠的危害有哪些
  失眠的危害有乏力、心律失常、消化不良、体重下降等。睡眠对于人体来说非常重要，失眠会对身体造成很大的危害，会影响到人体的健康，长期失眠还会引起身体的疾病，比如慢性支气管炎、哮喘、焦虑症、抑郁症等，因为失眠会导致患者在第2天没有精神，使患者感觉身体乏力，没有食欲就会导致体重下降，严重的情况下还会出现心律
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 267次

• 失眠有哪些危害？
  失眠主要危害如下：（1）失眠可导致职业受挫、事故高发。偶尔的失眠带来的是第2天的疲倦和动作不协调。长期失眠的人预示有职业行为不佳，注意力不能集中，记忆出现障碍，工作力不从心，事故发生概率较睡眠正常的人高2倍。（2）失眠可导致精神障碍。有研究表明，持续1周失眠的人会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 51次