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• 汗蒸的好处是什么

  汗蒸的好处包括以下几点：第一，汗蒸有很好的美容养颜的作用，可以使身体细胞产生共振现象，让皮肤细胞变得更加的活跃，也会使皮肤变得更加的光滑，气色更好。最显著的一点是可以改变皮肤的肤质，增强皮肤的弹性，延缓衰老。另外，汗蒸还可以促进身体排毒，排出聚集在体内的一些废物，从而更加有效的美白亮洁皮肤。第二，汗蒸有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体温升高，血液加速流转，加快了新陈代谢，身体内的污物很容易在出汗的过程中排出体外，同时体内的脂肪也开始加速燃烧，所以具有一定的减肥瘦身的效果。第三，有减轻压力的作用。汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力可以得到释放，身体紧张状态也可以得到缓解。如果身体有亚健康的状态，可以做几次汗蒸，一段时间以后，亚健康状态就会有明显的改善。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 5245次

• 打了玻尿酸可以汗蒸吗

  打完玻尿酸以后短期内是不能做汗蒸的，时间长了就可以汗蒸了。一般前两三周是不适合做汗蒸的，因为刚打完玻尿酸以后，玻尿酸还不太稳定，是一种半流体，所以如果血液循环特别的丰富、特别热，对玻尿酸的固定和稳定可能稍微有些影响，所以刚打完玻尿酸就不适合做汗蒸。另外打玻尿酸还有个别的患者有过敏的或者是感染的风险，所以短期内最好是不要做汗蒸的，两三周以后玻尿酸稳定了，这时再做热敷、汗蒸，都是没有问题的。

  

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  周常青 副主任医师北京大学第一医院

  2021-06-03 1695次

• 汗蒸后头晕恶心咋回事
  汗蒸后出现头晕恶心的症状，是因为汗蒸会引起全身血管的扩张，导致血容量相对不足，造成脑缺血、缺氧，会引起头晕、恶心、欲吐、浑身出汗等虚脱的症状，尤其是在饥饿的情况下更容易发生。汗蒸属于常见的保健方式，促进人体代谢的同时，可以帮助消耗体内多余的脂肪。多数人通过汗蒸，可以达到减肥的目的。但是，汗蒸的时间不宜过长，最好低于三十分钟，汗蒸后切勿进行剧烈的活动。如果汗蒸以后，出现头晕、恶心，最好平卧，注意休息，可以喝一点糖水，很快就会好转，一般不会留下什么后遗症，没有必要太过担心。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-26 5673次

• 游泳完可以汗蒸吗
  游泳完可以汗蒸，而且效果会更好，因为游泳完汗蒸能够提高自身的免疫力，这样能够促进身体淋巴液的循环，对于留在身体内的重金属毒素等有害物质，能够加快排出体外的速度。而且还能够提高整个身体的免疫功能，能够舒缓紧张的精神，很好的帮助舒缓神经紧张，失眠，头痛等不适的症状，而且还能够缓解游泳后的肌肉酸痛。所以建议大家一定要注意，在游泳完之后可以去做汗蒸，但是一般情况下，在45度的环境内不易超过15分钟，如果是韩式汗蒸，可以蒸40-60分钟。这个大家应该要注意一下，以免汗蒸的时间过长，引起一些反作用。
  语音时长 01:08”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-10-16 9298次

• 汗蒸后头晕恶心咋回事
  做完汗蒸之后，感觉自己头晕晕沉沉的，嗓子特别干，考虑还是缺乏水分，在做汗蒸的时候需要多喝温开水，可以平躺，多喝水，可以补充喝点盐水，如果汗蒸时出现不舒服就及时出去透透风，汗蒸后头疼，头晕，恶心都是虚脱的表现，以后还是避免汗蒸。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-11-29 3001次

• 汗蒸完多久可以洗澡
  病情分析：汗蒸完1-2小时左右后才能洗澡。汗蒸完，皮肤毛孔呈开放状态，毛细血管扩张，机体内水分不足，若立即洗澡，容易导致外邪入侵，并且机体容量不足，大脑缺血缺氧，导致晕厥等意外的发生。意见建议：建议汗蒸完1~2个小时后再洗澡。汗蒸后洗澡水温度需控制在40摄氏度左右，浴室要温暖，保持室内空气通畅，洗澡时间应控制在10分钟左右，对健康有利。
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2020-08-29 3002次

• 汗蒸完头晕恶心
  汗蒸以后出现恶心，呕吐，头晕这种症状，主要是由于在汗蒸的时候温度过于太高，导致血压上升，这种情况也会引起脑部血管膨胀。所以患者就会出现头晕恶心的症状，也有的人是由于患有脑血管疾病，在汗蒸的时候就会导致血压上升，出现的头晕，恶心，恶吐。应该到正规的院通过投入虽被颈部CT血常规检查，测量血压明确病因，一
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 384次

• 汗蒸后头晕恶心咋回事
  很多人下班后会选择出汗放松，但有些人出汗后会有一些不适，因为蒸汽是一种消耗能量的活动，如果身体近来较弱，或经常疲倦，熬夜，汗蒸之后就容易出现恶心和呕吐的症状。汗蒸时，温度很高，汗水也会随之增加，如果汗液量超过人体范围，就会发生电解质紊乱，这会增加心脏和肺部负担，导致心跳加速，恶心。在高温环境中，表皮
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-07 13421次