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• 葵花籽的功效与作用

  葵花籽就是向日葵的果实，也就是咱们常食用，零食的瓜子，可以直接食用，或者是榨葵花籽油。葵花籽油含有不饱和脂肪酸，多种维生素和多种微量元素，味道非常可口，是一种比较十分受欢迎的休闲零食。葵花籽的功效作用，得益于它里面的一些营养成分。第一，它是富含维生素E，和维生素B，由于它富含维生素E，而维生素E是抗氧化剂，它有助于维持神经肌肉系统的正常。还有维护毛细血管的稳定，使本来淤血的血液循环，能够通顺畅起来。因此对于冬天导致的手足龟裂，还有色斑的沉着，有一定的缓解作用。第二，就是冬天有些人特别容易怕冷，怕冷往往认为，饮食当中矿物质缺乏有关系，而葵花子当中含钾，钙，磷，铁，镁等矿物质，十分丰富。冬天也是心脑血管疾病，多发的季节，葵花子当中包括葵花油当中，含亚麻酸、亚油酸，对心脑血管系统也有一定的好处，所以冬天用一些葵花子，或葵花籽油，还是比较有益的。第三，它由于含有丰富的维生素B，目前研究认为它对于改善不良情绪，或抑郁症有裨益，而大量的维生素B，有助于辅助治疗抑郁症、神经衰弱、失眠症，改善人的记忆力等等有一定的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-18 93862次

• 红花籽油的功效与作用

  红花籽油里面的主要成分，是亚麻油、亚麻酸，是食物当中含有亚麻酸，最高的一种油，营养价值特别高。首先，它最主要的作用，是能够防止人体胆固醇，在血管壁沉积，能够防止动脉硬化和心脑血管疾病。可以防治冠心病、脑血栓等并发症，所以对中老年人运用这个，效果比较好。它对高血压、预防脂肪肝都有一定的作用，它的亚油酸的含量，能达到将近70%以上，被誉为亚油酸之王。其次，它还是合成细胞膜原材料。因为亚油酸当中的脂，对细胞膜组成是一个很好的作用，细胞膜的材料是一些不饱和脂肪酸，而亚油酸它就是一个不饱和脂肪酸，实际上它给细胞膜的合成提供很好的原料。第三，亚油酸为合成前列腺素，提供了很好的原材料，因此对前列腺有一些血管扩张的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 239935次

• 肝炎可以吃葵花籽油吗
  肝炎的患者，可以适当的吃葵花籽油，但是也不能吃的太多，吃过分油腻的食物，容易导致腹泻，容易导致腹痛。肝炎的饮食要清淡，要避免些过分辛辣，刺激，霉变，油腻的食物，要吃清淡的，容易消化吸收的食物。在肝炎的治疗和处理方面，需要从病因出发，并且同时加强护肝降酶综合治疗，科学合理的治疗，一般来说，病情是可以平稳的。在病情早期进行治疗，大部分预后都很好，如果病情特别严重，就一定要进行住院综合治疗。
  语音时长 01:09”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-15 2188次

• 肝炎人能吃葵花籽油吗
  肝炎的患者可以吃植物油，所以可以吃葵花籽油，但是不能吃的太多，要吃清淡的，容易消化吸收的食物，要避免过分辛辣，刺激，霉变，油腻的食物。肝炎患者，饮食方面，要结合实际情况来进行调整，需要加强护肝，降酶等治疗，而且要去除病因，如果是长期大量喝酒所导致的酒精性脂肪肝，要进行严格的戒酒，如果是熬夜，劳累，所导致的肝炎，休息好之后，肝脏功能就会恢复正常，病毒性肝炎，有抗病毒治疗适应证，就需要抗病毒治疗。
  语音时长 01:14”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-14 2304次

• 葵花籽油有营养吗
  病情分析：葵花籽油是用葵花籽提取出的植物油，具有较高的营养价值。葵花籽油含有大量的脂肪、不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可快速补充人体所需的多种营养。意见建议：葵花籽油属于植物油，含有大量的不饱和脂肪酸，具有调节血脂、降低心血管疾病风险的功效，相对于动物油脂以及大豆油、玉米油，更适合高血脂、高血压、高血糖等三高人群食用。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-02 1804次

• 肝炎可以吃葵花籽油吗
  病情分析：肝炎患者最好是以植物油为主，所以平时烹饪可以用葵花籽油。最好是不要用动物油，有可能会增加肝脏负担，尤其是脂肪性肝炎患者。意见建议：要查清楚到底是属于哪一种类型的肝炎，可以针对病因治疗，这样对于病情的恢复比较有好处。还需要注意休息，不要喝酒，尤其是高度的白酒有可能会加重肝病。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-14 1404次

• 葵花籽致癌吗
  适量食用葵花籽不会致癌，但食用潮湿、发霉和虫蛀的葵花籽可能会致癌。葵花籽营养丰富，富含不饱和脂肪酸和亚油酸，有利于降低胆固醇和保护心血管系统。葵花籽还富含微量元素和维生素，对人体健康有益。同时葵花籽含有一定量的油脂，可以润滑肠道。因此，对于大便隐秘、大便干燥、排便困难的人而言，适当食用葵花籽可以预防
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-19 5502次

• 葵花籽油的作用有哪些
  葵花籽油的作用主要有：1，富含亚油酸，葵花籽含有人体必须的不饱和脂肪酸亚油酸，含量高达58%到59%，在人体中起到清道夫的作用，能清除体内垃圾，有助于生长发育，健脑益智。孕妇经常食用，有利于胎儿发育，对孕期糖尿病治疗起辅助作用，中老年经常食用，有利于降低胆固醇、高血压、高脂，有利于防治心脑血管疾病、
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 690次